月经量少颜色黑红是什么原因，女性的身体健康和自身的月经也是相挂钩的，这是可以直观的看出来的，我们不可忽视，那么下面为大家分享月经量少颜色黑红是什么原因。
1、内分泌原因：如果激素分泌出现紊乱或者排卵异常。另外肿瘤或者是子宫发育不良也会引起月经量少和发黑。
2、子宫内膜异常：如果女性朋友做人工流产次数多，刮宫会引起子宫内膜薄等等，会使子宫内膜损伤引起宫腔粘连，轻者月经经少，严重者可发生闭经。
3、饮食原因：过度节食，很多女性会为了减肥而不科学饮食，导致营养不良与内分泌紊乱。从而就会导致女性产生月经量少。另外如果在月经期间吃的过凉，女性会受到刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，会产生月经量少，甚至闭经。
4、压力太大：心情不好，生活压力过大，生闷气就会引起内分泌失调，导致月经量少。
5、药物原因：使用治疗精神疾病方面的药物，内分泌药物或宫内节育器可能会出现月经不调，就会出现量少，而且颜色黑的情况发生。
月经量少的调理方法
第一：调整饮食
当你有月经量少的情况时要多注意调整饮食哦，尤其是在来潮前一周就要开始做好饮食调整。建议要远离生冷刺激的食物，这些会导致经期不适的出现。朋友们可以选择吃些纤维素含量比较多的食物，也要多注意补水哦。
第二：调整作息
其实我们都知道作息不规律是导致月经不调的主要原因，因此想要调理经血少的问题就要改掉坏习惯，养成定时作息的原则。
第三：缓解疲劳
月经量少的朋友要记住不要过于疲劳哦，因为身体处于疲劳状态时就会造成代谢还有器官功能受到影响，从而导致病情的加重，所以建议多注意调节，缓解疲劳。
第四：补血
其实月经量少怎么办呢？适当的补补血。虽然说月经量少消耗的血液不多，但也有可能是贫血导致血液不足哦，所以建议可以多补血哦。你可以选择吃点虾、羊肉或者是鱼子和淡菜等食物补补。
第五：疾病治疗
其实出现月经量少有可能是因为炎症所造成，比如说子宫内膜炎或者是宫颈炎等等，这些都会影响经血的。如果说你是炎症造成的，那么做好疾病的调理，经期就会恢复正常哦。
引起女性出现月经量少、颜色发黑，有以下几种因素：
1、月经期间不注意保暖，经常过多吃生冷、辛辣、刺激性食物、过度劳累、经期过多接触冷水，都容易引起宫寒，导致内分泌失调，出现月经量减少、颜色发黑。
2、经期或者流产、分娩后，不注意外阴和阴道清洁卫生，引起细菌感染，导致子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤，容易引起月经失调，导致月经量少、颜色发黑。
3、平时工作劳累、长期熬夜，经期得不到休息，生活作息没有规律，容易引起内分泌紊乱，出现月经量少、颜色发黑。
月经量少颜色黑褐色是什么原因
神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
气血两虚导致月经黑色 月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
气滞血瘀导致月经颜色变黑 月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛
肾虚导致女性月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
出现月经量少颜色发黑时，其实是月经颜色发黑是气滞血淤，月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的女性朋友也不要吃红糖
一、月经量少是什么原因？
1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的.作用。
二、月经量少有什么危害？
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
