【导读】：乳腺疾病一直都是女性常见的疾病，而且发现之后，需要花费很多的时间来治疗。就好比乳腺结节的疾病，很多人都会有，那么这种病能自愈吗？
其实可以自愈的，一般是年轻的时候有结节，但是随着年龄的增长，会慢慢消失的。
1、大多患乳腺增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。
2、乳腺增生大多数发生在中年女性，临床表现是乳腺周期性胀痛，月经前明显，月经后缓解。双侧乳腺可见散在结节，超声乳腺结节散在增生结节。口服乳癖消缓解症状，随着年龄增长，乳腺增生结节会消失。
3、乳腺增生就是有结节，口服药物治疗结节不能消失，主要控制临床症状，如果没有疼痛可观察，短期复查乳腺超声如果短期内发现结节变大，手术切除做病理。
4、乳房增生结节会自愈只是网上一个猜测性的说法。每4个乳腺增生患者就有一个可能发展为乳腺癌。无论是乳腺增生的顽固，还是生理性病理性的无缝衔接，乳腺增生都在时刻影响着女性的生活更会危害女性的健康。如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价。
一般是健康的食物，不是重口味的食物，多以蔬菜水果为主。
1、吃马齿苋：具有清热解毒、利水祛湿、散血消肿、止血凉血的功效。对于患有乳腺增生的女性来说，可以将马齿苋榨成汁，坚持饮用能够起到很好的清热解毒消痈散结的作用!经常食用还能够起到降血压、降血脂的功效!
2、多吃银耳：银耳有美容养颜的功效。而且银耳如果凉拌的话，味道非常的好。除此之外，银耳在提高人体的免疫力以及预防乳腺增生结节方面也有比较好的效果。所以说银耳对女性来说是一种非常好的食物了，可以预防乳腺增生、乳腺结节，而且还可以美容养颜，患者朋友不妨经常多吃点银耳!
3、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。
4、多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺增生。
1、饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
2、咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。
3、据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
4、改变饮食习惯，肥胖的女性要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食还有过多的补品，要多吃纤维素含量比较多的蔬菜和水果类，像粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，避免挑食偏食。
5、多运动，可以多进行些体育锻炼，像慢跑，散步等，能防止身体过于肥胖还有提高免疫力。
