【导读】：都知道每个女孩子每个月总有那么几天不舒服，每个女孩子除了在经期要好好的照顾自己以外，还要知道排卵期，这样才能更好的了解自己的身体。
最后还是因为细胞死亡，最后还是排出了体外。
1、卵子从卵巢排出后，会被输卵管拾取进入输卵管内部，随后不断往子宫的方向运送。如果没有与精子结合受精，到达子宫后就不会继续生长，并且失去活性消亡，大约十几天后随着子宫内膜、分泌物、坏死细胞等排出体外。
2、卵泡虽然能排出，但它不一定是优势卵泡。如果没有优势卵泡，精子质量再好也不能完成受精。
3、卵子质量不好是指女性的子宫中发育时，直到卵泡晚期的时候，卵子都无法成熟到正常的成熟的卵泡大小，可能是因为雌性激素分泌不足所导致的，建议说主要都是在日常生活中来调节的。因为不可以吃一些强行排卵的药物，就算此时卵子已经排出了，但是还是存在发育不成熟的问题，是无法正常受孕的。建议要首先保持良好的心态，不要吃一些辛辣的食物。
4、有些卵子就算已经成熟，但是激素水平比较低，使得卵子不能突破卵泡，这样的话，卵子也只能“屈居于”卵泡中，最终凋亡。
1、据科学研究观测并加以统计，女性一生中排出的成熟卵子是400-500个。正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子，个别女性月经会排出两个卵子。
2、正常女孩的月经初潮在十二三岁，到近五十岁时绝经。每个月一次月经，每次基本都排一枚卵，偶尔两个。那么一年就是12个左右，一生也就是400多个。也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。
3、卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。
4、大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。
1、根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。
2、加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
3、维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
4、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。
5、瑜伽保养，通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
