生活中让你变漂亮的几个小习惯，很多时候，小习惯可以改变着我们的生活，和我们的身体。为大家分享生活中让你变漂亮的几个小习惯，据说坚持这些小习惯，就可以让我们自己变的更漂亮。
生活中让你变漂亮的几个小习惯1
早晚一杯白开水
女人是水做的，所以要多喝水，至少保证早晚各一杯白开水。早上的一杯水有助于清洁肠道还能补充夜间身体消耗的水分；晚上的那一杯白开水可以保证晚上的血液不会因为因缺水而黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，容易衰老。很多人都觉得晚上喝水会导致第二天的眼睛有眼袋浮肿，但是晚上的水是一定要喝的，这杯水意义非同小可。
一瓶矿泉水
矿泉水含有的微量元素和矿物质对皮肤很有帮助。晚上清洗脸部后，仰卧，用矿泉水浸湿一张干净的化妆棉或者浸透压缩面膜巾，然后敷在脸上；等皮肤充分吸收矿泉水就可以了，这也相当于给面部做了一次微量元素的营养补充。
一杯酸奶
随着年龄的.增长人会慢慢的缺钙，而女人本身的特殊体质和每月的生理期导致女人更容易缺钙，牛奶含有丰富的钙元素，而酸奶作为牛奶的附属品，酸奶的营养成分更容易被人体吸收，酸奶本身也具有美容养颜的功效，现在知道还可以补充流失的钙元素，更要每天一盒了。来月经的时候不要喝冰冻过的酸奶
一杯醋
醋的功能有很多，这个我们都能耳熟能详了。爱吃醋的女人更讨人喜欢，皮肤更好。食用醋可以延缓血管硬化这是老生常谈的的常识了。如果水质较硬加醋软化水质，每天的洗脸时往洗脸水里放醋还能美容养颜。
一个西红柿或者是苹果
西红柿和苹果含有丰富的维生素C，含量比其他水果多很多，保证每天一个西红柿或者是苹果，可以补充更多维生素C。
一袋茶叶
如果胃没有问题就要多喝茶，茶具有清除油腻促进消化的作用，绿茶和乌龙茶最适合女性。 小编介绍的这些都是很简单，生活中很容易做到的对不对？
养成一个习惯只需要7天，所以接下来的一个周都是很重要的哦！想要美白的菇凉现在就可以开始了，早上起床一定记得喝一杯白开水哦。现在正是吃西红柿的季节，早餐就可以选择西红柿了；或者把西红柿作为上班中途休息增加能量的甜品。
生活中让你变漂亮的几个小习惯2
给大家分享生活的小习惯，能让你变美喔！
1.早晚洗脸，用凉开水，在水里加一勺醋，一点儿盐，这样会比以前更嫩白，皮肤变得更细腻。
2.过了20岁，很多人脸上就出现毛孔粗大问题，每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。长期坚持，毛孔会变小很多，再配合毛孔收缩水，效果更快哦~
3.每天喝杯新鲜柠檬片泡的水，不仅肠道很通畅，而且皮肤也会变好。所以很多女孩子现在都喜欢自己泡柠檬水喝。
4.洗完脸后不要用毛巾擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。毛巾粗糙的话很容易磨损肌肤啦。
5.淘米洗脸，要使用第二次的淘米水啦，可以把水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟后再拿清水冲，洗完皮肤很滑。
淘米水呈弱酸性，且含有蛋白质和多种维生素，对皮肤有护肤、养护、淡化色斑的作用。
6.土豆片贴脸，比较薄的新鲜土豆片哈，对皮肤很好。土豆一定要新鲜的，这样淀粉多，然后切3-5毫米的片贴在脸上或者有局部长痘痘的，贴10分钟左右换一次，持续半小时，皮肤不会泛油光。
7.冷水洗脸：无论多冷的天气都坚持用冷水洗脸，洗完脸不用毛巾擦，用手拍干，不要等自然风干，自然风干会蒸发带走脸上的部分水分，不好的。
8.经常喝银耳粥。银耳加水煮至粘稠状，每天喝一碗，补充胶原蛋白，不比猪蹄差呢。可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、莲子、冰糖等，很好喝的啦~
9.出门最好喝矿泉水，补充身体矿物质元素，可乐，碳酸的东西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。
10.早晨吃水果效果最好，多吃新鲜水果，补充人体所需维生素，这样皮肤会变得很好的。
