如何拯救你的皮肤美容，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，十分钟内就能学会，简简单单就能完成，轻轻松松就可以打造完美妆容，学会如何拯救你的皮肤美容，从此不再手残，做回自信女人！
如何拯救你的皮肤1
又到了鸟语花香的季节，约上三五个好友一起走进大自然，沐浴着温和的阳光，享受微风拂面，是多么惬意的一件事情。
然而对于那些皮肤敏感的人来说，却又是痛苦的。她们会在整个季节出现皮肤红肿、紧绷、干燥、脱屑、瘙痒等过敏性问题？这些都是皮肤屏障功能受损的表现呢。
1、什么是皮肤屏障
皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。它表面还有一层汗液及皮脂组成的保护膜，共同构成了皮肤屏障。皮肤屏障能锁住水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。
2、肌肤自我修复为什么需要28天
我们皮肤的细胞每天都在新生，完成一个新陈代谢的过程。
皮肤最底层的细胞处在基底层，具有生产能力，会逐渐向外层演化，最后演化成扁平细胞，这个过程需14天。角质层细胞脱落又需14天，共约28天，称为表皮更替时间。也就是说28天表皮细胞经历一次全新的更替，这就是皮肤的新陈代谢或自我修复。
那么，了解了这些知识，重点是：如何正确修复皮肤呢？
1、减少外界刺激：皮肤敏感或角质层受损了，就不要再刺激了，停用成分复杂的护肤品。注意防止紫外线刺激。
2、加速皮肤内部细胞修复：在减少外界刺激的前提下，合理健康的饮食，能促进细胞的新生，加速皮肤修复。而且胶原蛋白还具有消炎、更新肌肤和促进生长因子表达的作用。
3、修复角质屏障，增强皮肤防御力：一般敏感肌角质层缺少保护类的神经酰胺、保湿因子等成分，导致角质层有缺陷，补充保护成分，一是修复现有的角质屏障，二是保护新生的屏障，这样肌肤新生的屏障才是完整的，真正有防御力的。
最头疼的问题来啦，如何在眼花缭乱的化妆品中选择到有修复功能的'化妆品呢？
我国护肤品的批准号分为两大类。一类是妆字号，另一类是械字号，两者的区别主要在于功效定位的不同。妆字号产品可以在允许范围内添加如酒精、香精、激素、防腐剂、色素荧光剂等添加剂。而械字号必须严格按照国家医疗器械标准生产，不添加任何激素、抗生素、重金属及其他易引起皮肤反应的制剂。
如何拯救你的皮肤2
给皮肤保湿补水
经常在办公室吹空调，也不怎么站起来运动的人，皮肤会很干燥，同时血液循环也很差。此时我们需要高度保湿。敷面膜是我们给皮肤补水保湿最方便的方法啦。敷完面膜后，要将脸上的精华按摩至吸收，然后再涂上补水保湿的面霜。
使用抗氧精华
经常熬夜的夜猫子的皮肤容易老化的更快，因为缺少睡眠，而睡眠却可以修复白天紫外线灯照射带来的损伤。睡觉前涂点抗氧精华，可以有效防止我们熬夜而造成的面部晦暗无光。
注意眼部护理
经常熬夜的人是很伤眼睛的，特别容易造成细纹和黑眼圈。眼睛是心灵的窗口，所以我们很有必要对眼睛进行护理。我们可以来点眼霜，按摩来促进血液循环和其吸收。
善用精油
很多坐办公室的朋友，难免会有压力。我们睡觉前来点精油，不仅可以舒缓心情，放松紧张的神经，也可以达到防止肌肤老化，让肌肤恢复到水嫩光滑等美容护肤的功效。
饮食调理
经常熬夜的人需要补充含有维生素c和维生素e的食物，主要是为了防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，缓减衰老，让人看上去更面色红润有光泽，更有起色。
