脸上有一块黑斑怎么办，相信很多人都有这样的困扰，那就是脸上长斑尤其是黑斑，这让我们没有自信看起来不好看，我们要想办法将它去除，下面就一起来了解一下脸上有一块黑斑怎么办。
脸上有一块黑斑怎么办1
外在因素：
1、使用油性太重的保养品——皮肤因而易吸收紫外线，而引至雀斑，黑斑。
2、常曝晒太阳或在人造灯下曝晒——室内装有水银灯，日光灯及彩色电视机的幅射线和太阳一样对皮肤不好。
3、化妆品因素——某些化妆品含化学色素，对于吸收紫外线特别敏感。
内在因素：
1、怀孕期间——由于内分泌不正常，体内卵泡荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。
2、食物过多、刺激性食物——咖啡、可乐、浓茶、烟、酒，催化黑色细胞浮在皮肤表面。
3、营养缺乏。
4、情绪因素——心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，由于荷尔蒙失调使黑斑积聚。
5、子宫、卵巢发生障碍或长期用子宫避孕器及避孕丸。
6、 先天性遗传体质——雀斑于5、6岁开始显现，至青春期则更明显。
预防治疗
1、避免在紫外线下曝晒过久。
2、 洗完脸后使用含SPF成分的.护肤品。
3、 避免食用刺激性食物。
4、注意营养摄取，并多摄取维他命C、E。
5、注意自己情绪的控制，不熬夜。
种类
1、晒斑—皮肤受阳光照射时，麦拉宁色素会浮于表皮以抵抗紫外线的强烈破坏，维护内部组织。过后这些色素会慢慢还原而消失。但若曝晒过度，黑色素组织遭受破坏，即无法还原而停留于表皮上部，便形成晒斑。
面膜可促进血液循环，维他命C具还原作用。
2、雀斑—多半为遗传性，但有因后天面胞疤痕或晒太阳过度而引起。
一般雀斑无法完全根治但若适当护肤可使颜色淡化。
3、肝斑—又叫黄褐斑，以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两侧、下巴周围等。内分泌不正常，肝脏、卵巢、子宫、副肾皮质机能发生障碍容易疲倦，体质虚弱者易患肝斑。
可摄取维他命C、E及高蛋白素。
4、孕斑— 因怀孕而产生，另外子宫性肝斑，乃因服用避孕药或装子宫避孕器所引起。
长期施以按摩、保养、敷面、服用维他命C、E 使其淡化。
5、黑皮症—长期使用劣质、含汞、含铅保养品、化妆品所产生，近来许多不法厂商为图利而在化妆品、保养品上渗入汞毒素，宣称能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水银虽能杀菌、漂白，却是暂时性，它会破坏皮肤红血球，产生黑皮症，更严重的水银药霜会由皮肤进入体内，损坏肝脏、肾脏功能除上列原因，有时因偏食，过分疲劳，缺乏维他命A、C、D、E，亦会产生。
避免浓妆，慎选保养品、化妆品，不偏食，多摄取维他命C，黑皮症者每天需一千毫克。
6、老人斑—浮在表皮上，由于长期失去保养、肌肤老化，或因卵巢机能受损。
需保持毛孔顺畅，新陈代谢、血液循环良好，持之以恒的保养。
脸上有一块黑斑怎么办2
黑斑的形成
外部因素：长期使用劣质化妆品，其中含有色素防腐剂，与汗水混合，侵入内皮肤，加速皮肤，如长时间暴露在阳光下，皮肤，特别是在通畅的紫外线直接辐射，容易造成的色素沉着和形成的暗斑。
内因：酸性体质，由于血中部分酸、细胞代谢及生理机能的运作受阻，影响了正常的新陈代谢。肝功能不全，肝功能不健全，排毒和代谢作用，会刺激黑色素细胞增多。内分泌失调, 如果太多或不稳定，就会导致黑色素的形成。心理影响, 精神刺激，使大脑不能正常运作，刺激肾上腺和蒙古的增加，从而刺激了大量黑色素生成黑色素的产生，并出现色素沉淀。
如何消除和防止黑点
1、避免阳光直射，特别是在夏季，皮肤上的紫外线对脸部的伤害较大，当他们出门时一定要注意防护和遮阳活动或擦防晒霜。
2、摄入富含维生素的食物，如草莓、番茄、西瓜、橘子、红浆果、枣等水果和蔬菜。维生素E补充。避免吃辣椒、大蒜等刺激食物。
3、女性朋友，如发现自己患有内分泌失调及便秘等消化系统疾病，应及时到正规医院就诊。俗话说：“内疏外通，永葆青春;肠，面色更好”。
4、乐观开朗，面带微笑。避免熬夜，注意补充水分，这对女性很重要。
5、注意脸部清洁及保养。洁面可利用叶果搭配乳液和精华液，淡化面部斑点。
6、涂药，一个新的美容本草记载：土瓜根10能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，维生素C高达14毫克，土瓜根，所以它可以让皮肤变白，面部斑点的治疗是肯定的，也可以使手部皮肤白皙光泽。
