女生长痘不能做的事情，很多女生由于内分泌失调或者是熬夜以及不好的饮食习惯，导致了脸上一直在长痘痘，这让女生们特别烦恼，也不知道该如何处理。那么女生长痘不能做的事情是什么呢？
女生长痘不能做的事情1
女生长痘是一个很大的负担，它会让肌肤变得凹凸不平，遮住五官和脸型非常影响美貌。所以女孩在护肤的过程中，首先就是要预防长痘和减少长痘，才能够让肌肤变得更加平滑光洁。
长痘的原因有很多，青春期开始后女生习俗旺盛，肌肤出油快，长痘也变得常见。肠道不畅导致毒素留在体内也是长痘的主因，这一类痘痘经常集中在嘴部周围。中医理念上身体湿热也是导致容易长痘的原因，这一类痘痘红肿大颗，中间没有脓。另外一些不常规的作息，不正确的护肤方式和经常摸脸的习惯都容易导致长痘。
容易长痘首先要避免的食物就是甜品。其中含有的糖分会让身体激素发生变化，在身体中难以排出最终导致上火。这一类高糖食物是长痘的女生需要少吃的。然后就是一些刺激性食物，辛辣虽然本身不致痘，但是它经常和重口味、大量油脂混合在一起，就成为了影响内分泌的重要原因。另外还有牛奶也是容易雷点，它虽然味道温和却容易造成身体失衡。
已经在长痘的女生，大多数美容护肤师都会建议减少妆容。浓妆会影响肌肤表面的呼吸，让已经受损的皮肤叠加上一层累赘。但是稍微遮盖的淡妆也不会造成太大的负担，女生美丽的需要还是可以满足的。比长痘更加麻烦的'是痘疤的留下，这就是肌肤深层组织受损的表现。为了避免不要去抠挖痘痘，让它自然好转。
女生长痘也不要心情过于焦躁，放松情绪可以促进肌肤修复。其实现在医美下长痘也不是非常严重的问题，平复痘疤的方式有很多，女生不需要过分担忧。
女生长痘不能做的事情2
祛痘祛斑
1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
2、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
3、将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉；
4、将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
5、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
6、选用天然成分及中药类的祛斑化妆品
扩展阅读：中药祛斑原理
中医药物祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶色斑、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法。此外，中医药物祛斑还具有特殊的“排毒净肤“功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素，安全无反复！
