女性美白提亮只需7天就好了，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于女性美白提亮只需7天就好了你都get了吗？
女性美白提亮只需7天就好了1
秋季已到了，经过了一个漫长的夏季的烈日炎炎，相信大家多多少少黑了不少吧？那有什么好办法能够快速美白呢？
中国虽然身为黄种人，但对皮肤白皙有着近乎执念的追求！每一个女孩心中都有一个美白梦：白到反光！
然而美白却并不是一件容易的事，可偏偏晒黑却就在转眼间。
下面小编就为大家推荐10种史上最全最简单的的美白大法，七天白一个度，两个月让你白到反光！
感兴趣的仙女就继续看下去吧~
1、美白食谱
胡萝卜汁：新鲜胡萝卜榨汁，每周喝1-2杯，会有显著的美白效果哦。由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙或长斑的肤质，特别有效哦。
2、日常补充vc
多吃美白水果：柠檬，车厘子，西红柿，冬瓜，蓝莓，火龙果，基本上每天我都会吃一点水果。有时候比如现在我在减肥所以晚上不吃饭会选择吃水果。任何的药物，不管是美白丸还是什么别的都是有一定的副作用的，所以依靠药物美白，不如我们食补。
3、珍珠粉+VE乳
身体大面积使用，VE胶囊就要换成便宜大碗的VE乳，我用的标婷维E乳，而且质地跟身体乳一样，容易吸收哦~
用法：珍珠粉2勺+VE乳（按6下），搅拌均匀，然后涂在身上拍几下就可以吸收。不用洗，晚上涂了可以直接睡觉！但是白天就要涂均匀，要不然一块白一块不白的哦~
4、按一按四白穴
这个穴位在我们脸部的颧骨弓的部位，按摩这个穴位能够比较好的促进我们眼部周围的运动起到很好的明亮眼睛的作用，并且还能非常好的促进我们肌肤的自我代谢功能，从而起到一定的美白作用，这个穴位也叫美颜穴和美容穴，所以我们时常没事的时候可以顺时针按摩我们这个穴位哦，坚持下去皮肤真的能够变得比较的白嫩。
5、茯苓面膜
将约15克白茯苓研磨成细末之后加入适量的蜂蜜调成糊状即可。晚上睡觉前均匀地涂抹在脸上，次日清晨用水洗净即可。自制DIV的面膜对祛斑效果好好，可以帮助你拥有完美无瑕的肌肤呢。
以上都是小编搜罗到的`各种美白护肤小妙招，大家不妨试试，最重要的就是要坚持，不管做什么事如果只是一次两次的是看不到任何希望的哟。
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第 1天：睡眠面膜+美容觉
第一天要以镇静肌肤为主，并且通过时间足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的新陈代谢循环调理到一个正常的状态，辅以睡眠面膜，无论是保湿功效还是美白功效，在睡眠阶段对皮肤进行双重滋养，第二天起床不但你会觉得神清气爽，会发现肌肤亮了那么一点点。
第 2天：醒肤清洁+防晒隔离
很多人认为起床后的肌肤状态是最好的，但你要知道，肌肤经过一夜的排毒与滋养过后，停留在肌肤表面的更多的是毒素与油脂。所以在第二日，做好一个醒肤清洁，让肌肤彻底清醒比什么都重要。在出门前涂防晒隔离，将紫外线与彩妆物质隔离在肌肤表皮外，这样才不会让彩妆与皮脂混合发生暗沉的现象发生。
第 3天：深度清洁+蒸汽蒸面
第三天，你会发现肌肤对比前几日已经有了明显的改善，虽然白皙度不够，但从面色上来看，灰蒙蒙的暗淡感已经明显改善。接下来一天的护理重在打开毛孔，利用深层清洁将毛孔中的脏东西彻底排除，再注入鲜活的氧气、蒸汽成分让基底来个彻底大改造。
第 4天：去角质+保湿护理
第四天肌肤的新陈代谢状况已经被调理至一个比较理想的状态，这时通过去角质清洁将肌肤表面堆积的老化废弃角质彻底清除，就像摘下一层面具一般清透感十足。这时通过基础乳液面霜的护理，将肌肤中的水分牢牢锁住，这样才会让肌肤看起来通透水润。
第 5天：美白精华+轻柔按摩
肌肤在得到彻底的清洁与深层清洁过后，接下来的步骤就是需要利用护肤产品让你的肌肤变得更加白皙，通过美白精华能够快速让肌肤呈现出白皙的光泽感。如果能够辅以有效的按摩，精华成分能够被肌肤更加透彻的吸收，这样美白效果会更加明显。
第 6天：美白面膜密集护理
肌肤在前五天的修复护理过程当中已经完成了扫除灰暗感与初步的提升美白步骤。那么在接下来的第六天，肌肤需要得到彻底的美白修复。最快最有效的方式就是--敷面膜，肌肤在进行过美白精华的字样后，选取具有美白功效的面膜，能够让营养成分吸收更透彻。
第 7天：食疗调节+补充维生素
进入7日大作战的尾端，最后一天你会发现你的肌肤已经明显得到改善，这时候你需要做的是持之以恒的保持，同时辅助以食疗护理与维生素的补充，会起到明显的加持作用。缺乏维生素物质会导致你的肤色暗沉，所以除了吃含有丰富维生素的水果蔬菜之外，适量的口服维生素B或维生素C也是一种保养方式。
