晚上睡觉不洗脸会怎样，脸蛋是我们的第一门面，因此我们需要格外护理好脸蛋，除了日常需要做好简单的清洁工作之外，还需要用护肤品护肤，使肌肤保持光滑水嫩。但有些人比较懒，晚上睡觉不洗脸，晚上睡觉不洗脸会怎样呢？
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一、晚上睡觉不洗脸会怎样
一般来说晚上睡觉都是需要洗脸的，因为人体脸部经过一整天的流汗、暴晒以及接触空气中的杂质，上面会携带有大量的细菌以及杂质，这些物质长期残留在脸上，容易破坏人体的皮肤粘膜，从而可能会堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
其次晚上洗脸的时候，要是一整天在家中，那么就没有必要使用洗面奶洗脸，可以用清水把表面的污渍洗掉即可，但要是一整天呆在外面，那么就需要使用洗面奶进行洗脸，把皮肤毛孔中的脏东子清洗干净。
二、睡觉前多久洗脸最好
1、建议睡前30分钟洗最好
晚上洗脸最主要是让皮肤得到休息，同时进行一些基础的肌肤护理，为了防止晚上洗脸之后肌肤再次变脏，一般建议睡前30分钟左右的时间洗脸是最好的，因为这时临近睡觉，洗脸之后既可以有时间进行基础护肤，又可以减少皮肤再次受污染。
三、睡前不洗脸的危害有哪些
1、易得皮肤病
睡前不洗脸，容易把脸上灰尘、细菌带到床上，而晚上人体的皮肤比较活跃，这样就容易导致皮肤受到细菌以及灰尘的刺激，从而容易引起皮肤病，诱发毛囊炎。
2、长痘痘
睡前不洗脸，油脂、灰尘、污垢等等都会堆积在皮肤表面，影响皮肤的自由呼吸，时间一长就容易堵塞毛孔，导致长痘痘、粉刺等。
3、加快皮肤衰老
睡觉之前不洗脸容易加速皮肤的衰老，皮肤上众多的灰尘以及分泌的油脂很容易被皮肤渗透，很容易使皮肤老化，出现皮肤衰老的现象。
四、怎样洗脸对人体的皮肤好
对于油性肌肤的女孩，盐水可以清理角质和油脂，食盐洗脸能够溶解皮肤上的皮质、收缩毛孔，还可以有效清理肌肤油脂，解决黑头等各种问题。
对于干性肌肤的女孩，绿茶可以让肌肤收敛，抵抗辐射，丰富的茶多酚还可以抗氧化和衰老。长期对着电脑工作的女性多用绿茶洗脸可以阻止色素的沉积，避免肌肤过敏，缓解皮肤干燥。
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一、长期不洗脸的后果
1、经常不洗脸皮肤分泌的油脂会堆积在皮肤的外一层表皮层，这样空气中附带的一些物质如：（灰尘、等）就会附着在皮肤的表面堵塞毛孔影响皮肤细胞的正常新陈代谢，导致老死细胞无法排出滞留在表皮层里。
2、油脂、灰尘、、老死细胞，这些物质混在一起就容易使皮肤出现囊肿和暗疮；就是我们平常说的痘痘。(当然出痘痘的原因是多方面的，也有内火旺盛所引起的。不可一概而论）。
3、皮肤对我们有很大的.帮助它是人体的器官，它可以帮助我们保持体温、控制自身水分蒸发的速度，可以自行修复大部分的伤口；也是我们裸露空气中多的部分，所以有条件的话我们应该好好的去打理我们的皮肤。特别是脸，因为这是我们的门面。
4、晚上经常不洗脸对皮肤造成毛孔堵塞，肤色不健康。
5、睡前不彻底洗脸有害健康。因为一天下来，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间就易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。
二、洗脸的注意事项
1、洗脸注意不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。干燥性皮肤对外界的影响非常敏感。因此，应用同室内温度相等的软水洗脸。每周用一次香皂。洗后擦一些润面油。
2、睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
