如何能有效去痘印,不少人都有这样的困恼,好不容易痘痘祛除掉了,但是却留下了烦人的痘印,大多数都是不合理祛痘留下来的,那么如何能有效去痘印,现在小编带你去了解一下,希望可以帮到你。
如何能有效去痘印1
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去痘痕方法
多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜,中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了,没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。
休息有规律
休息不规律,经常熬夜,很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉,中午最好休息半小时左右。
运动
多运动有助于身体健康,加快身体的代谢,一般人的新陈代谢周期是28天,多运动可以加快体内毒素的排泄,对祛痘很好的帮助。
白醋洗脸
每次洗脸时,放一小盆水,加入少数(约二汤匙)的'白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉,再开始正常的洗脸步伐。
白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长豆豆了,豆豆疤也淡了,皮肤不出油,毛孔都缩小了。
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1、脸部及全身保持干净清洁。选择适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时,在患处轻轻按摩,以保证毛孔畅通。
2、注意饮食,蔬菜、水果多吃、油炸、高热量及辛辣食物少吃。在怀孕的时候,青春痘比较严重的妈妈,坐月子时不要吃油腻的食物。
3、使用不当的外用品会导致青春痘产生,甚至让青春痘进一步恶化。不少准妈妈们为了隐藏脸上的青春痘,擦了好厚好厚的粉底,一层又一层的盖斑膏。事实上,这样反而会让毛孔阻塞更严重,而无法改善青春痘。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张,越烦恼,青春痘长得越多。
5、不要挤捏青春痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目,让医生判断是否和青春痘有关。
如何能有效去痘印2
如何去痘去痘印
1、不要用手挤痘
25px肌肤仅有800个毛孔,一个毛孔存在痘痘细菌,整个区域就会频繁冒痘,用手挤痘容易造成痘痘处肌肤二次发炎感染,其次容易伤害真皮层,留下痘坑、痘疤。
2、卸妆要彻底
无论是清新淡妆还是浓妆艳抹,都要彻底卸妆。卸妆时避免使用卸妆油,以免乳化不彻底造成油脂残留堵塞毛孔,如果使用卸妆乳霜,最好是卸两次,再用洁面乳洗净。
3、正确选择护肤品
忌使用磨砂产品擦拭发炎长痘区域,会加强红肿;忌使用强酸类保养品,刺激痘痘加重;忌激素类祛痘产品,加重痘痘;痘肌肤宜选择温和不刺激的植物类护肤品。
4、饮食要注意
长痘肌肤忌辛辣刺激、海鲜、过于油腻、过甜食物,这些食物易引起上火痘或者加重痘痘发炎,饮食宜清淡,可以多吃含有维生素B群和含锌元素食物。
5、生活习惯很重要
养成良好生活习惯,每天保证八小时左右睡眠,规律作息,忌熬夜;男士忌烟酒;外出注意防晒,避免痘印加重;毛巾、枕巾等贴身用品,需经常暴晒杀菌。
6、祛痘忌混搭
混搭是门艺术但不适合痘痘肌肤,祛痘忌不同品牌同一功效产品混搭使用,原以为1+1=2的双重保证会让你的痘痘更加肆虐,两款同功效产品必须间隔7-15天左右。
7、适量运动
保持愉悦的心情也很重要,适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。