如何拥有婴儿肌，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在护肤这方面，肯定都要学起来，那么如何拥有婴儿肌，接下来一起和小编学习一下吧。
如何拥有婴儿肌1
1、用38~40摄氏度的温水洗脸
人们常说用冷水洗脸能紧致肌肤，其实不然，冷水洗脸所引起的皮肤紧实感只能维持30分钟。突然冷却刺激会使得脸部潮红，久而久之引起微血管扩张且变得粗糙。因此洗脸温度需在38~40摄氏度之间。
2、少荤多素
调整好饮食结构，少吃荤菜，多吃素食，能维持身体水油平衡，避免油脂分泌过多而导致痘痘肌。
3、早晨醒来后空腹喝杯水
多喝水也是最简单且最好的护肤方法，能维持皮肤弹性，保持皮肤润泽，同时加快新陈代谢速度，帮助排出体内毒素和垃圾。早晨醒来后空腹喝杯水能清洁肠道，补充身体所流失的水分，晚上睡觉前喝100毫升水，能避免血液太粘稠。
4、轻轻地对脸部按摩
涂抹护肤品后用中指和无名指轻轻地滑动指腹按摩，能促进皮肤吸收护肤品中的营养成分，但不能过度用力猛拉扯肌肤，以免加快皮肤松弛和下垂。
5、吃饭时细嚼慢咽
不良的饮食习惯也会影响到人们的美容，吃饭速度过快或吃得太饱都会引起身体肥胖。吃饭时细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20~30下，能让食物跟唾液中的唾液酶充分混合，帮助食物消化和吸收，减轻肠胃负担，同时也能促进脸部血液循环，帮助瘦脸。
6、经常伸伸懒腰
当感觉到忙碌时，可以把双手举起来往后伸伸懒腰，这样能顺势深呼吸，同时让肩胛骨周边肌肉群得到一定锻炼，促进脂肪燃烧，同时也能收紧腹肌，矫正歪斜的`骨盆腔。
7、适当的喝淡茶
平时可以多喝淡茶，如红茶能促进胃肠道消化和吸收，消除水肿，避免毒素在体内堆积，达到美容护肤效果。绿茶也是不错的选择能对抗自由基，保护皮肤，避免受到自由基侵害，可清除体内毒素和垃圾，降低胆固醇，达到瘦身降脂效果。
8、用矿泉水敷脸
矿泉水中含有矿物质以及微量元素，能满足肌肤所需要的营养。闲暇时光不妨做一个矿泉水面膜，把脸洗干净后躺在床上，用矿泉水浸湿纱布后敷在脸上，等纱布干后再次浸湿，反复多次，能让肌肤变得更加有弹性。
9、一周保持2~3次运动
通过运动能改善全身血液循环，缓解肌肉酸痛以及睡眠质量差的问题，同时也能消除身体浮肿，让皮肤变得更加光滑细腻。运动也能促进身体分泌脑啡肽，让心情变得开朗。走路是最简单的运动方法，每天可以抽出30分钟的时间快步走，每周至少运动2~3次。
温馨提示
每天至少保证有充足睡眠，因为总是熬夜会对皮肤带来不可逆的伤害，加快皮肤老化速度，甚至让脸上滋生黄褐斑，23点之前必须睡觉。睡觉前可以做一次面膜，能为肌肤提供所需营养。睡觉前用热水泡泡脚，能促进全身血液循环，增强呼吸系统屏障功能。
如何拥有婴儿肌2
脸部护肤步骤
1、洁面：洁面是所有护肤保养程序的第一步，也是最重要的一步，只有将脸部彻底清洁干净了，后续的护肤保养产品才能被有效地吸收利用。
2、爽肤水：爽肤水是继洁面后对肌肤的又一次清洁，通常这一步被称为“二次清洁”，有助于后面的保养护肤品更深入地渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还起到收缩毛孔作用。
3、肌底液：这一步并不是必要的，如果你并不打算严格要求护肤效果精益求精，这步可以省略。肌底液最主要的作用就是帮助肌肤打好基础，让肌肤更好地吸收后续护肤保养产品。
4、精华液：这是护肤保养的重要步骤之一，精华液可以说是护肤品中的极品，护肤效果非常出色，能不省的尽量不要省略这一步。
5、眼霜：眼部肌肤较为脆弱，最好要趁早保养护理，如果有黑眼圈、皱纹、细纹细纹的眼部问题的，一定要擦眼霜。
6、面霜：面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。
