女生变美40个小窍门，女生们都很注重自己的脸部和身材，生活中有什么东西或者食物可以让我们变得美美哒，可以让女生变得更自信。下面跟大家分享下女生变美40个小窍门，经济方便又实用。
女生变美40个小窍门1
1、每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。
2、杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。
3、经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。
4、保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。
5、酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。
6、每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。
7、无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。
8、每早外出，画眼线可以让眼睛看起来更大，并且炯炯有神。
9、刷牙的时候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齿会更白。
10、用毛巾蘸湿泡过的茶水，敷在眼睫毛上几分钟，可以让眼睫毛长得又长又浓密。
11、睡觉之前涂抹水果唇膏，早上起床嘴唇会特别滋润。
12、出门防晒两件套，防晒霜、遮阳伞，都要用起来。
13、化妆的时候，淡淡的腮红不可忽略，淡润的脸蛋可以增加你的人缘。
14、如果你的牙齿不够整齐，可以戴牙套修正，一口整洁的好牙也是完美的象征。
15、养成用鼻子呼吸的习惯，用嘴呼吸不可取，容易呼吸进病菌。
16、养成做仰卧起坐的习惯。
17、每日吃一根香蕉，可以促进肠胃蠕动，治疗消化不良。
18、每天用手指捏小腿部位，可以让小腿变瘦。
19、皮肤上的淤青部位，用煮熟的鸡蛋剥壳后在淤青处多滚动几遍，淤青很快就消失了。
20、每天喝白开水三杯，补充水分，百病不侵，美容养颜。
21、出门之前对着镜子里的自己微笑，一整天心情都会愉快的。
22、牙刷一月更换一次，可以预防空腔疾病，牙刷用久了有很多细菌。
23、去角质的产品一周最多用两次，次数用多了反而会伤害皮肤。
24、跳绳是女生减肥的好运动，简单易做，可以养成习惯。
25、经常用手捏鼻尖，鼻子会越来越坚挺好看。
26、洗完澡后，全身涂抹身体乳，皮肤会变得紧致有光泽。
27、吃完晚饭后，拿出半小时时间散步，可以促进身心健康，晚上睡觉时入睡就很快。
28、化妆品与护肤品选好适合自己的品牌后，不要随意更换，不适合自己的护肤品有可能会过敏，伤害肌肤。
29、想瘦腰，转呼啦圈是一个好办法。
30、洗发后，养成涂抹护发素的好习惯，头发柔顺不分叉。
31、果汁、绿茶、蔬菜汁，这三种天然饮料可以帮助你排除身体的毒素，还能减肥瘦身养颜，是你变美的“利器”。
32、适当的吃一些瘦肉，比如牛肉、羊肉，可以增强身体体质，走路更有力气。
33、经常做吸气运动，可以让腹部更瘦小，避免肥胖肚子。
34、指甲变形的女生，可以捏指甲两侧，时间久了，指甲会变成精致的椭圆形。
35、用醋加温水洗头发，发丝会变得柔软有弹性，并且特柔顺。
36、用黄瓜片当面膜，凉凉的黄瓜片可以让皮肤更加紧致富有弹性，还能补充肌肤水分。
37、多吃红薯，不用特意少吃，就能有效减肥，红薯具有很好的饱腹感。
38、盆栽绿植放在电脑桌旁边，可以有效减少电磁波辐射，特别是仙人掌，效果更明显。
39、把银耳加红枣煮到浓稠每天喝一碗，可以补充胶原蛋白，让女性气血更充足。
40、多读一些时尚杂志，促进自己对美与时尚的深度认识，并用在自身的穿搭上，可以提升自己的气质和魅力值。
女生变美40个小窍门2
1、使用洗面奶时，一定要注意清洗发际线。否则，你可能会面临脱发风险。
2、每天睡觉前要转动眼睛，从左到右，从右到左，旋转30次，你的眼睛会变得更加清晰。
3、干性皮肤不要使用闪粉，可以使用固定喷雾。
4、冷色的皮肤可以用粉色的腮红，温色的皮肤可以用橙色的腮红。
5、睫毛生长液确实有效，但我们必须坚持用才能有效。
6、当去除唇膏时，不要来回拉它，它应该沿着唇线擦掉。
7、睡觉前，先涂一层的唇膏。第二天，嘴唇会变得非常好看，并且没有死皮。
8、尽量吃清淡点，少吃油腻的，这样鼻子上的黑头就少了。
9、想要有光泽的皮肤，只要你有健康的脾胃内脏就可以做到，不需要昂贵的面霜。
10、手腕和耳朵应涂上香水，也可加一些凡士林以增加耐久性。
11、坠入爱河的女孩会变得美丽，因为雌激素能使你的皮肤和头发变得明亮。
12、可以试试唇膏覆盖，可能会发现意想不到的美！石原里美不要只涂口红。
13、沐浴一小时后化妆，因为沐浴后全身毛孔处于扩张状态。立即化妆会堵塞毛孔。
14、如果你长时间坚持使用身体乳，你的皮肤会变得白嫩。
15、驼背，脖子向前，即使你长的很好看，别人也不会认为你很好看，因为你没有气质。
16、在家里放一个全身镜，随时纠正你的姿势，或者让朋友帮你记录下你的行走姿势，这比任何策略都好。
17、许多人都在寻找减肥的捷径，但事实证明他们最终绕道而行。关于减肥，只有四个字，少吃多动。
18、许多爆炸性皮肤护理产品，尤其是那些让人惊异的产品，往往比皮肤护理效果具有更多的皮肤伤害效果。不要只看立竿见影的效果，皮肤护理应该是源源不断的稀薄水。
19、口红和衣服不能完全一样的颜色，就像你拿一个红色唇膏来搭配一条红裙子，你会收获一个灾难场景。
20、学生党不要做超出你消费能力的事情，口红只修饰你的脸庞，知识才是让你的气质从内向外散发的'关键。
21、追求美是人类的天性。如果有人问你，美有什么用？美貌能当饭吃吗？你可以回答，如果美是无用的，那么丑就更无用了。
22、如果一个背爱马仕的女孩头发看起来很毛躁，外人会认为她的包是假的。买得起真正的包的女孩必须明白一个事实：男人看鞋，女人看头发。
23、冰敷可以防止眼睛在夜间哭泣和水肿。
24、当面部表情出现皱纹时的皱纹是假的，而面部表情沉默时仍然出现的皱纹是真皱纹。护肤品最多只能去除假皱纹，不要指望是真的。
25、用成千上万的人和数以千计的面孔来打雷是很容易的，但是用每一个品牌的第一销量的口红很难踩坑。毕竟，这是无数人用金钱真诚地表达出来的爱。
26、两天洗头一次，不要太经常。如果头发质量不好，在清洗前先用护发素10分钟。把头发吹半干。
27、为了减肥，我们应该尽快利用年轻人的优势，如果在我们长大后减肥。皮肤弹性不好，皱纹不能消除。
28、不要有囤积零食的习惯，吃零食的速度比你想象的要快。
29、化妆只需要突出一个关键点。眼妆强，口红轻。口红强，眼妆轻。
30、明星们不使用便宜的化妆品，就像你不注重几十块钱T恤的质量一样。
31、如果你说脏话，完美的唇妆会变得粗俗、粗俗和非常粗俗。
32、最好的洗面奶在脸上发挥丰富泡沫后，这样既不会伤害皮肤，也能彻底清洁毛孔。
33、想要变白，一年365天，无论阴天还是晴天，室内还是室外，你都应该涂防晒霜。
34、最有效的抗衰老方法是两种，一种是防晒，另一种是使用适合他们年龄的护肤品。
35、涂抹皮肤护理产品的时候，不要忘了脖子。否则，脸部和颈部会有差异。
36、糖是万恶之源。粉刺、黑头和衰老都是由它引起的。
37、即使你天生有良好的皮肤基础，但后天如果你不在乎皮肤，就不会有好下场。
38、饮用水不会在短时间内改善皮肤，但它是最便宜的护肤品。
39、一旦脖子上的皱纹向上爬，就很难消除。少鞠躬，注意坐姿和姿势。
40、皱纹不一定是随着年龄的增长而增长的，不正确的皮肤护理会导致皱纹提前来打扰您。
