几乎每个人都希望有一口洁白的牙齿。由于有各种美白牙齿的方法，所以很多人都不会考虑自然美白牙齿的方法。你可以尝试下面几种自然美白牙齿的方法。
牙齿美白的方法有食醋漱口、贴面美白、激光美白、洗牙等，根据自己的需要选择合适的.美白牙齿方法。
食醋漱口：
早上刷牙之后，取一小杯白醋来漱口，让白醋和牙齿充分的接触，白醋最好可以在牙齿部位停留几分钟，牙齿会有一定的美白效果。
食醋是酸性的，不可以经常用来漱口，如果经常使用食醋漱口牙齿会很不适，偶尔使用一次即可。
贴面美白：
贴面美白的方式很常见，这种方式是直接在牙齿外面贴一层贴面，对变色的牙齿进行遮挡，而且保持的时间长，但是价格相对也比较贵。
牙齿贴片的材质有树脂贴面和瓷贴面两种，树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，瓷贴面相对来说更加的美观，而且比树脂的保持时间更长。
激光美白：
激光美白是利用激光，增加牙齿的漂白作用，去除牙齿上的色素沉淀，从而达到美白的效果。激光美白牙齿可以封闭牙本质小管，减少美白牙齿中造成的牙齿敏感情况。
洗牙：
用洗牙美白牙齿的方式最直接，就是直接用超声波，把牙齿表面的污垢清除，起到美白牙齿的效果。
