热水还是冷水洗头发，我们在冬天的时候就用热水洗头发，夏天的时候就用冷水洗头发，其实都是不正确的，这样会对头发造成伤害的，小编和大家一起来看看热水还是冷水洗头发的相关资料。
热水还是冷水洗头发1
冷水洗头
用冷水冲洗头发上的洗发水和污垢，如果想冲洗干净，必须使用软水。如果用硬水洗头发，头发会变得粗糙，而且不能彻底冲掉洗发水。为了达到最佳效果，请使用冷水而且是软水冲洗头发。
冷水可以密封角质层、关闭毛孔并保留头发中的水分，使头发更亮泽光滑。毛孔关闭可以防止灰尘积累，甚至进入头皮。冷水也改善头皮血液循环。
用冷水洗发的问题在于不能有效去除头发上的油脂，头发干后会使头发打绺，看上去更油，稀疏的头发更为明显。
热水洗头
热水洗头也有优势，因为热水比冷水洁净头发的效果要好。热水可以清洁所有的污垢和油脂，是最有利于油性头皮的女性。它使角质层和毛孔打开帮助去除产品残留物。
但是，如果你经常用温水冲洗你的头发，你的头发会变得过于疏松，头皮脱水从而减少头发中的水分。热水也可以使头发变干，因为它去掉头发的天然油脂，使其变脆，毛燥且容易破损。
总结
当你的头发脏了，用温水(不热)清洗。洗头发时为了达到最佳效果，先用温水，然后用少许冷水冲洗掉。平衡两个温度是最好的，温水洗净头发，然后冷水关闭角质层确保了水分保留。
热水还是冷水洗头发2
热水还是冷水洗头发都是不好的
洗头水温最好是在40摄氏度左右，水太烫会损伤头发，增加掉发的风险，水太冷容易造成血液不流畅，所以最好使用不太冷也不太热的水洗头。人们之所以要用最佳的水温洗头，是因为温水能够扩张皮肤毛细血管以及真皮浅层血管，汗孔开放以及促进代谢，使得温水比冷水容易去污，特别是附着在头皮上的尘垢，更容易被清除。如果是在寒冷的冬季，用冷水洗头会引起感冒头疼，甚至血液不流畅，从而导致患有高血压的病人血压升高;即便是在火热的夏天，也会使得头部的温差大，从而引起热伤风等疾病。
夏天的时候很多人会用冷水洗头，但不知不觉中会头痛，这是因为人头脑内的动脉血管非常脆弱，在高温季节运动之后，头部经常出汗，血管扩张，这时候如果用冷水冲洗，可能会导致颅内的血管功能出现异常，发作的'时候会有头晕、呕吐等现象，甚至有可能导致颅内出血，所以大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管疾病的老人要更加小心!用冷水洗发还会使得皮脂硬化难以溶解，使得头皮上的污垢不容易被洗掉;冷水洗发也可以导致头皮血管急剧收缩，使得头发干枯脱落、早衰。用水温过高的水洗头虽然很舒服，但水温太高会导致头皮所需要的脂膜层变薄，同时也会使得头发因受热而失去柔软性，发根变得很脆，甚至会引起严重脱发。总之不能用太冷、过高的水洗头。建议用40摄氏度左右的水洗头更佳!
高温热水洗头的危害
洗头发的水温过高会提高掉头发的风险。因为洗头水温过高会洗掉头皮上自然的油性物质，丧失天然的保护膜，同时刺激头皮，发根变得脆弱，头发较软的就会增加掉发的风险，所以洗头的水温最好不要过高。有人认为洗头的水温越高越好，其实这样认为是不对的。用过热的水洗头时，虽然很舒服，让脑袋有种蒸桑拿的感觉，但是水温太高会让头皮上的天然保护膜变得脆弱，头发因为受热而变得不再柔软，于是便增加了掉发的风险，还会使得脱落的细胞附着在头皮上，变成令人讨厌的头皮屑。血流旺盛的头部受到高温的水之后，会增加血液流动，从而又会出现头脑昏沉的现象。也有很多人喜欢用冷水洗头，这样认为也是不对的。
冷水洗头发虽然可以让头皮在接触到水的那一刻顿时清醒，但是其实这只是暂时的，它会给你带来永久的伤害。用冷水洗发会使得皮脂硬化难以溶解，这时候头发上的污垢便不容易被洗掉。如果用冷水洗头还会刺激毛孔，急剧收缩头部血管，影响头部的供血，从而造成血流不畅，导致高血压病人血压升高。有了以上的积累，年纪大了之后便会经常头痛，体质变得寒凉。冷水一般用来洗脸是可以的，但是最好不要洗头。总之最好是用不温不热的水来洗头，最佳的水温是40摄氏度左右，比体温热一点点的水就可以洗头了。
