如何缓解蛇皮肌，要知道护肤工作不仅仅只是注重脸蛋，身上的肌肤同样也需要做好日常护理，如果没有护理到位，肌肤就会出现很多问题，比如说蛇皮肌，那么怎么做才能缓解蛇皮肌呢？一起接着往下看看吧！
如何缓解蛇皮肌1
1、养成喝温开水的习惯
建议喝水质好的温开水对人体补充水分更健康有利。消除“不渴为什么要喝水”，的不正确想法。在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些蜂蜜，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。
2、多吃蔬果少辛辣
饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。
3、少用空调和风扇
如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。
4、橄榄油消除腿部干燥方法
每天晚上睡觉前首先在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净。坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。
如何缓解蛇皮肌2
1、洗温水澡
每到冬季人们最长说的话就是“洗个热水澡真舒服”，其实很多人不知道的是用过于热的`水反而会更多的吸走身体的水分。所以我们沐浴最好使用温水，时间控制在15-20分钟之内。要提升皮肤保湿度宝宝们可以使用微纳米气泡花洒来洗澡，在家里安装一个微纳米气泡花洒，特别在干燥的冬季，每天使用微气泡水来清洁皮肤不仅可以改善皮肤干燥脱皮的现象，长期使用还会起到美肤健肤的作用。
2、远离皂基
皂基通常含碱性成分高，对于呈弱酸性人体肌肤来说刺激性更强。因此选择弱酸性且不含有香精的身体洗护更为理想。
3、定期去角质
冬季皮肤新陈代谢缓慢，但并不代表就不用去角质。可以适当调整一下去角质的时间，正常肌肤一周一次即可，干性肌肤两周一次。通过按摩的方式促进肌肤新陈代谢，加快肌肤血液循环。
4、保湿滋润
很多宝宝们认为，洗澡时用一些保湿功能的沐浴液，这样后续就无需涂抹身体乳了。这是大错特错!无论室外温度热还是冷，浸湿身体后都需要用身体乳对肌肤进行进一步的保湿。冬季要选一些质地醇厚的滋润身体乳，锁住身体水分，让肌肤冬季不再敏感干燥。
