防晒美白是预防祛斑的基础美容，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，清洁面部之后就是保湿锁水，这样美白的效果就不会大打折扣了，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，学会防晒美白是预防祛斑的基础美容，快快get起来吧。
防晒美白是预防祛斑的基础美容1
做好防晒美白功课
1.加速晒斑的形成的动作
护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的MM为了祛痘、控油或是美白，过多的去角质、使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，难以抵挡紫外线的侵袭，日晒后可能会出现红疹、晒斑。
晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。
2.防治有道白皙绽放
为了保持肌肤的.白皙亮泽，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响)，都需要做的功课。但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。
3.维生素有助美白
晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。
防晒美白是预防祛斑的基础美容2
防晒美白的基本常识：
1、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净：以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
2、避免在早上10点至下午2点外出：大家都知道一天当中，早上10点至下午2点的紫外线是最强的，对肌肤的伤害也最是厉害的，所以如果不是一定要外出。
3、不要摄取含有人工食品添加剂的食物：健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸：因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
5、懂得运用天然水果、植物改善肌肤：天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
