睡前应该养成这个护肤好习惯，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，定期去角质有利于保持皮肤的健康，所以我们要定期去角质，小编整理了睡前应该养成这个护肤好习惯，希望对你有所帮助。
睡前应该养成这个护肤好习惯1
1、仔细的卸妆
白天出门的时候，很多女性都要画一个美美的妆容，那么在晚上睡觉之前，一定要把这些妆卸彻底。化妆品里面含有化学成分，如果不卸妆很容易把毛孔堵住，会造成毛孔粗大，甚至还容易引发长痘痘的肌肤问题。有一部分女性都不注重卸妆，都是使用洗面奶来把面部的妆容仔细的清洗，虽然这样看起来会比较干净，但是依然会有化妆品残留。所以使用针对不同部位的卸妆产品对脸进行仔细的卸妆，这是睡前护肤的第一步。
2、做好补水工作
一晚上的时间几乎没有机会去摄入水分，所以很容易出现干燥的问题。另外，卧室的环境比较干燥，或者开着空调也会让皮肤越来越干。在睡前要针对这一问题做好肌肤的保养，要使用补水的面霜，也可以在这个时间段敷一张补水的面膜。注意敷面膜的时候一定要注意，敷完面膜清洗干净，然后再涂抹后续的护肤品，这才是完整的护肤步骤。
3、别忘记涂眼霜
很多人在白天的时候才会涂眼霜，其实晚上睡觉之前的护肤步骤中也应该有涂眼霜这一项。人眼部周围的皮肤较为脆弱，也是容易衰老的部位，除了会长鱼尾纹以外，还容易出现黑眼圈、眼袋等问题。所以睡前一定要涂抹眼霜，眼霜的选择要适合自己，要选择大品牌的口碑好的产品。
4、手机要远离卧室
睡前玩手机是很多人都有的习惯，但是如果想要拥有好的肌肤，一定要改正这个坏习惯。因为手机里面是含辐射的，虽然辐射不至于影响健康，但是日积月累对于皮肤的伤害却很大。想要定起床的闹钟，使用真正的闹钟即可，把手机放在客厅，既不影响睡眠，还对肌肤是一种保护。
睡前以上这些护肤的好习惯一定要养成，只有这样才能够一直让自己拥有不错的皮肤状态，皮肤好了，整个人的精气神也会提高。
睡前应该养成这个护肤好习惯2
1、用温和植物成分清透清洁
皮肤其实很娇嫩，很脆弱，同时皮肤膜很薄，不能当搓衣板使用，不要用丰富泡沫的皂基洗面奶洗脸，其中很高的脱脂力，容易是皮肤更加剧烈的`出油，可以使用可柏迷迭海盐皂这类的高植物含量清透清洁皮肤。
2、睡前松开头发
睡觉的时候不要绑着头发，让头皮放松，过度紧绷的头皮会出现松弛和衰老，头皮衰老脸部也会跟随者衰老，容易出现抬头纹的表现。
3、涂眼霜时候带着脖子和法令纹
每天晚上都要做眼霜护理，同时脖子和法令纹也需要关爱，在做眼霜的时候脖子和法令纹也顺带涂上，坚持一个月脖子就会好看很多哦。
4.、每周敷面膜
每周敷1-3片面膜，普通的补水面膜就可以，有稳定皮肤的效果，减少皮肤问题的发生。
5、坚持泡脚
可以在泡脚桶里加上姜片或者艾草等，泡脚能够促进血液循环，加速新陈代谢，排毒除湿，也有促进睡眠和养颜的作用。
6、10点前上床入睡
对于成年人来说，睡眠时间在8-9小时是最合适的，充足的睡眠能让皮肤变好，23点到凌晨三点是肝脏代谢旺盛期，同时要调整压力，保持正能量。
