这是一个舒适清爽的季节，皮肤也让会出现各种各样的问题，护理皮肤就非常的重要，今天小编为大家准备了春季美白护肤小常识、女性美容护肤小常识，如果您比较喜欢，可以和小编一起来看一看哦!
1.每天涂隔离乳防晒霜
真的。我不是在开玩笑!一定要每!天!使!用!无论下不下雨，是不是阴天，紫外线就像空气一样无孔不入。要想美白，可不能偷懒哦。
2、定期护理你的头发
一定要找个懂你的发型师，要不然就会出现“辛辛苦苦留半年，一剪回到解放前”这样的人间惨剧。
3、做到护肤像吃饭那样平常
如果还只是早晚各洗一次脸，我能说你弱爆了吗?柔肤水，爽肤水，精粹乳，日霜，晚霜……一个都不能少!
4、放松你的表情。
别成天一副“劳资准备要去杀人”的表情，如果你习惯性皱眉的话，可能你的两眉之间会出现两条的“沟壑”。烦躁的时候在心里默念：世界那么美好，我却如此暴躁，这样不好，这样不好……N遍.
5、找到适合你自己的唇色
什么“中毒”唇妆，千万别手贱尝试，没几个人真正HOLD得住的。也别老是像小女生一样用亮闪闪的唇彩，找到让自己气场全开的唇色才是王道。
6、拥有高品质的化妆刷
一个完美的妆容，怎能离得开这些大大小小的化妆刷?相信我，有了它，妆容效果比起你不用化妆刷要完美两倍以上!
7、多喝水多喝水多喝水
你没必要严格按照每天喝8杯水这个说法，但是多喝水多皮肤和身体都是非常重要的。
8、每天涂抹身体乳
光是脸部皮肤好，那怎能够啊?身体也要同步美白起来!记得每天涂抹身体乳，美白滋润你的全身肌肤，全身嫩滑的肌肤，自己摸着都会心动捏~~
9、培养做晚霜的习惯
晚上是皮肤修复的重要时刻，日霜和晚霜的最大区别就在于白天和晚上皮肤的需求不同，日霜不能代替晚霜来对皮肤进行修复。
10、不要咬指甲
吐槽无力：你都多大了!有这个坏习惯的筒子去美甲吧，看你还咬不咬得下口╭(╯^╰)╮
11、涂手霜
手部肌肤其实更容易受到磨损，像天天码字的我就是，码着码着就码出茧子来了。所以鳄梨柔滑护手霜我们更要坚持使用。
12、面膜不能停
你们懂的。面膜这种补水神器对皮肤是极好极好(无限循环)的。
女性美容护肤小常识
好食物换来肌肤
维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。
鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。
有氧运动
沉女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。
慢跑、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门
风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。
如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。
每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。
防晒防色斑
90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。
春季天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。
色斑多数是由于黑色素沉淀造成的，而紫外线会加速色斑的生长速度，要明白长斑比较容易，但是去斑却很难，如果皮肤受到了损就很难恢复了，所以预防就比较重要了，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。
远离咖啡和酒精
咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方春季本身就干燥，如果身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。
过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，如果你还在迷恋咖啡的浓香，一定要控制每天饮用的量，不要超过2杯。
清洁与保湿一样重要
大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。
春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。
结语：关于护肤，小编今天就为大家讲述到这里啦，想要了解更多护肤的小知识可以关注“薄荷网”哦!欢迎大家转载哦！
