秋天护理肌肤把握4个要点，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸也是需要我们经常保养的，并不是待在家里不出门就可以美白的，所以我们要定期去角质，学会秋天护理肌肤把握4个要点，快快get起来吧。
秋天护理肌肤把握4个要点1
1、死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2、补充体内水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的'时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。当然，可以适当补充一些茶，之类的，也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气，我们有时候可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。
3、护肤品也要换季
夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。
4、肌肤也要贴秋膘
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要贴秋膘，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
秋天护理肌肤把握4个要点2
秋天如何保养皮肤
1、彻底清洁脸部
秋天空气很干燥，会导致你的皮肤变得很干燥，只要脸部接触到浑浊的空气，就一定要卸妆洗脸。因为会有大量的污浊物附着在皮肤上，进而侵入毛孔导致皮肤变得相当干燥。尤其是有化妆的女人，她们经常补妆，每次补妆的时候，就会把脸上的脏东西一层层掩盖，导致脸部皮肤负担不断增大，反而更容易出现皮肤问题。
建议女人们一定要将脸部清洗干净，选择保湿成分高的卸妆产品和清洁产品。之后先用清水打湿面部，将妆卸掉，再将洗面奶挤出一部分放在手心，加入几滴清水揉搓，起泡之后再涂抹到脸上，充分揉搓按摩之后，用清水冲洗干净。清洗好了以后，再涂抹保湿水乳，增加皮肤水分，让皮肤保持水润。
2、注意防晒
进入秋季之后，天气不会那么炎热，很多人都开始放弃防晒了，因为觉得天气凉快了，阳光也不那么强烈了，觉得紫外线不强烈，就可以不防晒了。这样的想法是不对的，因为尽管秋季天气渐渐变凉了，阳光不强烈，但是紫外线依旧存在的。不防晒的话，紫外线就会刺激皮肤，损伤皮肤，同时更容易消耗皮肤中的水分，让皮肤变干变黑。因此，出门一定要涂抹防晒霜，还要穿防晒衣，戴好遮阳帽之类的。没有防晒霜，可以涂抹隔离霜，也有一定的防晒作用。
