美容秘方怎么吃才能让自己更漂亮，盈盈岁月是无情的，学起来也不会太难，步骤也是逐步拆分出来的，女人天生拥有美丽的权利，面对美容秘方怎么吃才能让自己更漂亮你心动了吗？希望对你有用！
美容秘方怎么吃才能让自己更漂亮1
人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。如果能做到小小的节食，效果就更好了。
如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担过重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃红萝卜、白萝卜和蒲公英。
脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
吃过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁，水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。
上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
营养学家建议通过吃零售来保养皮肤，有人怕吃零食降低正餐的食欲，导致身体营养缺乏，得不偿失，也有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适已地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。
当然，人的皮肤也是通过饮食调理出来的，所谓一白遮三丑，饮食不但可以保养内脏，让人从体内散发出别样的美，还能改变机体内的微量元素，使人体更健康。因此饮食调养很重要。
美容秘方怎么吃才能让自己更漂亮2
杏仁蜂蜜水敷脸——不太对
杨贵妃喜欢在温水中加杏仁油、蜂蜜各1勺，搅拌均匀后放入柔软棉质的'小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到温度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，让皮肤做简单的“桑拿”。
点评：杏仁蜂蜜水敷脸方便易行，但温热敷脸则不可取，因为经常用会使面部毛孔粗大，像上述“桑拿”方法，会使皮肤干燥，失去水分。
益母草泽面方——需改良
武则天有个很有名的美容秘方，即益母草泽面方。益母草是妇科良药，既可内服，又可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效。具体方法是：取益母草50克，将其晒干、粉碎、过细筛，加入适量面粉和水，调成鸡蛋大小的药团，晒干，用文火烧24小时，将药团取出研粉，每次使用时取300克加入滑石粉、胭脂各30克，以粉洗脸，早晚各1次。此方又名神仙玉女粉。
点评：其制作方法有点故弄玄虚，其实直接用益母草粉+1/10滑石粉+甘油，即可调成此神仙玉女粉。
丝瓜蒂洗脸——小心过敏反应
王昭君的养颜秘方是丝瓜蒂洗脸，会让脸蛋儿更光滑。传说她看到一只翠鸟在井边，用嘴叼着一个东西不断地擦拭自己的羽毛，那羽毛被擦得越发光亮起来。当翠鸟留下那东西飞走的时候，王昭君捡起来一看，原来是厨娘切下来的丝瓜蒂，于是她开始用丝瓜蒂洗脸。
点评：丝瓜蒂比较常见，有清热解毒之效，可以试试，不过要小心过敏反应，因为不同植物含有不同类型的果酸，部分果酸非常容易导致过敏反应，一旦有过敏现象，应立即停用就诊。
太真红玉膏——取部分
太真红玉膏是杨贵妃所用的美容秘方，使用后颜面红润悦泽。方中取杏仁适量，将其浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份混合在一起，蒸过后加入少许冰片（又名龙脑）、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洁面后敷之。
点评：轻粉即氯化亚汞，分解后有剧毒，不能用于面部皮肤，轻粉在古代美容方中时常见到，是因为古代人对其副作用了解不够。杏仁有抑黑美白、活血化淤、改善微循环的作用，用鸡蛋清调成膏状敷面是可行的，有一定效果。冰片、麝香有一定刺激性，用在面膜中要谨慎。
菊花散养发——可尝试
王昭君喜欢用菊花散养发，具体方法是：甘菊花75克，蔓荆子、干侧柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各37克。将以上药物共研成粗末，每次使用时取75克，加3大碗水煎煮至沸，待煮至两大碗时，去渣取汁，用此汁液洗头，能使头发柔顺、光亮。
