睡眠面膜可以不洗吗？爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，大部分女性在睡前都会敷面膜，但第一次使用睡眠面膜不知道该不该清洗。那么接下来我们就来详细了解下睡眠面膜可以不洗吗。
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睡眠面膜可以不洗吗
答案是肯定的。睡眠面膜并不是指一定要在睡觉的时候敷的面膜，其实白天使用也是可以的。睡眠面膜的功能是利用一些高浓度的胶质成分去锁住肌肤中的水份，从而使得肌肤能够更快速的吸收营养，而这些胶质成分因为会覆盖在皮肤的表面，如果时间长了，就会影响到皮肤的新陈代谢了，可能会使得皮肤的出油量更大，也会影响到后续的皮肤保养步骤的。虽然说睡眠面膜最好还是要洗掉，但是不少的女性会认为使用说明上也是标注可以过夜的，于是就会不清洁睡眠面膜过夜，在这种情况下，枕头和被子就很有可能会被沾上睡眠面膜了。
睡眠面膜的使用频率
睡眠面膜尽管可以白天敷，也可以晚上敷，但一周敷的次数，最好维持在2-3次内，频繁使用睡眠面膜，给肌肤一味的注入水分和营养，肌肤缺少了吸收时间和自由呼吸时间，会产生营养过剩的情况，严重地甚至会产生脂肪粒及其它皮肤问题。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上是不能天天用。比如每天使用清洁面膜就会引起肌肤敏感甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜如每天使用则容易引起暗疮；还有补水面膜则可以在干燥的季节里使用。在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。
如何根据皮肤状态来选睡眠面膜
睡眠面膜基本上不太挑肤质，多数的睡眠面膜主要针对肌肤的补水以及保水，可以帮助肌肤达到很好的保湿以及油水平衡。在这样的功效基础上，再加上舒敏、控油、美白、或是抗老的成分。通常敏感性肌肤建议选择保湿舒敏的睡眠面膜就好，而油性肌肤可以选择控油效果的睡眠面膜来减少粉刺闭口的生成，至于美白或是抗老的睡眠面膜只要是肌肤处于健康状态都是可以使用的。在挑选睡眠面膜的时，当然需要先依照自己的肤况做选择，接者再以产品的功能做第二考量，如果你是属于容易过敏缺水的肌肤，建议你还是老老实实的选择保湿舒敏的睡眠面膜，等肌肤肤况稳定再考虑美白、抗老相关的睡眠面膜。再来就是产品使用过后的质地与味道你是否喜欢。
睡眠面膜可以当面霜用吗
不能，因为二者的功能不同。面霜属于护肤产品，是护肤的最后一个步骤，而睡眠面膜是在护肤工作完成后进行的营养封锁步骤。睡眠面膜不仅可以对肌肤进行补水、保湿、修复工作，还可以使肌肤形成一层保护膜，牢牢锁住护肤品的营养物质，所以睡眠面膜和面霜不能混用。之所以会有这种二者可以混用的错误想法，是因为二者的使用方式听起来差不多，都是简单的涂抹就可以了，但其实二者还是有很多不同的。首先睡眠面膜和面霜的质地不同，睡眠面膜的质地比较浓厚，在涂抹时要格外注意用量，太厚的话会影响皮肤的正常呼吸。而面霜的质地更加轻薄，营养物质同样丰富但更容易吸收。
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1、睡眠面膜需要清洗吗
不需要。睡眠面膜其实是在我们夜间使用的面膜，所以我们经常使用的睡眠面膜是不需要进行清洗的，同时睡眠面膜的使用顺序是在我们进行完每天夜间的'护肤所有步骤之后再使用，所以就是属于最后一个步骤，那么这个时候再进行清洗，就相当于我们之前的护肤步骤都白做了，所以是不能清洗的。同时我们还要注意的就是睡眠面膜本身就是在夜间睡眠的时候对肌肤进行一个修复补水的效果，也就是需要我们肌肤处于一个比较放空的状态进行使用，所以在夜间我们只需要将睡眠面膜在脸上抹匀就可以睡觉了，唯一要注意的就是，睡眠面膜都是涂抹状态的，所以会非常容易蹭到枕头以及被子上面，所以是建议大家在选择的时候选择一些透明的这里质地，这样就可以比较有效的避免弄脏床上用品，所以大家要注意哦。现在市面上大部分的面膜有做成了面膜面霜二合一的状态，所以大家在夜间使用睡眠面膜的时候，在要入睡之前敷上即可，第二天起床进行日常的面部清洗，就可以完成睡眠面膜的使用了哦。
2、有哪些好用的睡眠面膜
一、怡丽丝尔睡眠面膜：首先给大家介绍这一款怡丽丝尔的睡眠面膜，这一款面膜是属于一款夜间补水非常强的面膜样式，质地是啫喱状的，非常的弹润，同时在里面还有一颗颗金箔小颗粒，可以有效的促进对肌肤进行保湿，但是会有少许的黏腻，会粘头发，但是使用之后第二天可以很明显的看见肌肤变水润了，是很不错的一款。
二、科颜氏高保湿睡眠面膜：科颜氏的高保湿系列一直是非常有效的一个系列，这一款的睡眠面膜也是有超强的补水保湿效果，同时这一款在成分中也加入了核心成分角鲨浣，是可以强有力的进行补水保湿的，质地也是属于透明的啫喱状，这一套系列都是比较适合干皮，所以质地有少许的粘稠，长期使用是可以对面部的痤疮粉刺进行改善的，使用效果很不错。
三、馥蕾诗红茶面膜：这一款面膜是属于明星同款，一款红茶味道比较浓郁的面膜，这一款使用效果是很好的，同时它不是主打对面部进行补水，它可以加强面部的抗氧化能力，同时在使用的时候还可以有效的对面部进行紧致，是非常有效的。
3、使用睡眠面膜的注意事项
大家在使用睡眠面膜的时候要注意，我们一定要控制使用的频率，我们是不能每天都进行使用的，在一周使用两到三次即可，这样就不会对面部造成副作用，所以大家要注意。
