你知道女生怎么美白比较好吗？对于女生来说，极致的嫩白皮肤应该是最大的梦想之一了。很多女生为了美白愿意每天坚持护肤，但却没什么效果，这可能是美白方法不对。下面小编为大家分享一下女生怎么美白，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
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1、蛋白美白法
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2、黄瓜美白法
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3、白醋洗脸法
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
4、饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5、休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注 意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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一、食盐单方精油脸部去角质
将食盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混和一起，在洗澡用于满身脸部去角质。那样能够让皮肤越来越嫩白晶莹剔透。最该人们留意的事情就是说，由于甜橙和柠檬精油都具备感光性，遇光后反倒会致皮肤发黑，因而不适合在大白天应用这一方式。
二、柠檬片洗澡
在浴盆上放两三片新鮮的青柠檬切开，青柠檬浴能合理清除身体疲乏，令皮肤丝滑鲜嫩，且缓解疲劳。青柠檬浴还能合理清除脚跟和胳膊肘部的厚茧。可以在冼澡前先敷美白补水面膜，那样脸部皮肤还可以充足消化吸收补水面膜中的`美白皮肤成份，越来越鲜嫩防潮。
三、香蕉苹果 牛乳护体膜
做美白皮肤护体膜必须提前准备3种原材料，那便是香蕉苹果、矿泉水和全脂牛奶。先将香蕉苹果捣至粘稠，然后添加全脂牛奶，再倒进小量水，依照351的占比混和拌和，最终在满身的皮肤上擦抹，待20分鐘后清理整洁，要是应用一回，再相互配合点美白祛斑面膜，就能觉得到肌肤越来越鲜嫩盈润。
四、冼澡后擦抹美白护肤品
淋浴后，在皮肤还处在微湿的情况时，应当快速擦抹具备美白皮肤作用的柔肤水，针对颈部、胳膊肘、膝关节等皮肤颜色非常深的部位，乃至能够先应用脸部的美白精华商品，再应用柔肤水，加强去痘印效果。再相互配合自下而上的推拿，不但有利于消化吸收，并且可以抵挡松驰松驰。
