上班族美白去黄方法

上班族美白去黄方法有哪些，准备好补水保湿喷雾，一天的8小时办公室生活开始，长处空调环境会让肌肤水分蒸发，保湿喷雾可以及时补充水分，缓解肌肤缺水的状况。下面看看上班族美白去黄方法吧。

一：吸油纸+保湿喷雾

使用吸油纸是去除油脂最方便的方法，可清除面部油脂，减少毛孔堵塞而造成痘痘问题，但使用吸油纸后，一定要喷上保湿喷雾，让肌肤得到及时的水分滋润，避免干燥而变得暗黄，使用吸油纸次数不可过多，一天2-3次即可。

二：喝绿茶

绿茶的好处多多，非常适合上班族们，绿茶有预防辐射的作用，而且绿茶还有美容护肤的功效，所含的成分有抗氧化作用，可让肌肤紧实有弹性，并保持白皙红润的健康状态。

三：下班彻底清洁脸部

长期面对电脑工作，除了脸部肌肉僵硬，而且脸部还会吸附很多灰尘，造成毛孔堵塞，长期下去会导致肌肤暗沉、干燥、黑头等总理，要美白去黄，最好的方法是在下班后彻底清洁肌肤，使用具有保湿美白的洁面乳，可将脸部污垢及油光暗黄统统去除。

四：使用含有红石榴成分的面膜

面膜是肌肤的营养大餐，可瞬间提供肌肤大量营养，修复各种肌肤问题，上班族们在早晚或午休时不妨使用一张含有红石榴成分的面膜，红石榴面膜含有大量的花青素及石榴多酚，可有效美白抗氧化，促进代谢，排除肌肤毒素，让肌肤轻松击退暗黄，恢复白皙。

1、上班一小时后

上班一小时后虽然距离早晨出门前的护肤并没有太久，但却经历了路途、赶车和到办公室调整等事情，此时就需要做一个简单的护肤了。建议用温和的喷雾为肌肤补进一次水分，清凉的水雾喷洒在脸上还能让精神为之一振。别忘了均匀喷洒后需停留10秒左右，再用纸巾轻柔印干，这样才能保证水分不被流失掉。

2、午休中

午休的时间除了可以用来吃饭和补眠，还需要好好地让被辐射侵扰到的肌肤舒缓一下。把家中的补水型精华与水洗面膜挪到办公室吧！先涂一层水分型精华，之后再轻轻敷一层面膜，静靠15分钟，滋润效果会很理想哦！不过水洗过后，建议你再涂上一层隔离去面对电脑，这样就可以继续保护肌肤啦！

3、临下班前一至半小时

即将结束一天的工作，此时的心情是活跃的，你可以让肌肤在工作时段中得到最后一次“care”。如果你准备留下加班，可以采用这样的方法：用清水将脸庞轻轻冲洗(保证是不带底妆)，不用将肌表的水分完全擦干净，蘸取少许质地不厚重却比较滋润的.面霜，用掌心匀开并温热一会儿，再用手掌推到脸颊、T区域、鼻翼周围这三个重要位置，以轻按压微微打圈的手法即可。这样可以促进血液循环，减轻水肿的状况。

1、注意休息

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2、良好工作环境

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3、光线适宜

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，易造成眼睛疲劳。避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

4、保持距离

还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

5、脸部清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

6、坐姿正确

操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

7、补充营养

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。