夏季肌肤受损怎么办

夏季肌肤受损怎么办，炎炎夏日，由于天气的因素不少妹子都出现了皮肤问题，出现问题时不要慌，小编这就来告诉大家如何修复皮肤啦，一起来看看夏季肌肤受损怎么办吧，希望大家都能远离皮肤问题。

如何修护受损角质层

1不要盲目去角质

有些小姐姐之所以肌肤会受损，这都是由于盲目使用各种去角质产品，导致脸上角质层变薄而引起的。

因此，要想修护受损的角质层，我们首先就要科学进行去角质，建议大家尽量挑选一些质地温和的去角质产品。

2做好肌肤的保湿

现在正处于深秋的季节，由于气候较为干燥，肌肤经常因为缺水而变得躁动起来，从而使角质层的储水能力变弱。

因此，除了平时要给肌肤进行补水外，我们还要用乳液和面霜来进行保湿，这样才能牢牢锁住肌肤的水分。

3加强外界的防护

由于脸上的角质层受损、缺乏对肌肤的保护，这样就会容易受到外界的侵袭，从而出现红肿、发烫、发痒等症状。

所以，我们除了要做好肌肤的基础保湿外，还要加强对肌肤的外界防护，尽量避免对肌肤造成不必要的刺激。

皮肤屏障初认识

皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成，抵御外界有害刺激物、紫外线，日光进入同时保湿及调节抗炎。

皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性

“砖墙结构” 角质层有超强的保水功能，厚度大概在0.02mm，也是屏障结构中重要的'组成部分，美国学者Elias PM曾提出著名的的砖墙学说，形象地将其命名为 “砖墙结构”。“砖墙”代表角质形成细胞;“灰浆”则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) 他们共同组成了砖墙结构。“砖墙” 和“灰浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细 胞间流动,保证不丢失水份,使皮肤维持重要的屏障功能。

角质层“三明治”

结构 “三明治”结构存在于角质层 中,厚度约为13mm,由三层组成,第一层及第三层由晶状体网 格结构组成,中间是液相,由类脂构成,主要含有不饱和脂肪 酸及胆固醇,由于存在少量流动的长链饱和烃链,靠近液相的 晶状体结构具有缓慢的流动性。层状结构形成过程中,神经 酰胺与胆固醇起到很重要的作用,而在其横向堆积中,是脂肪酸在起作用,“三明治”结构在角质层的保湿、保护方面起到 了很重要的作用。

皮肤屏障受损的表现

1、皮肤干燥瘙痒脱屑

皮脂膜缺失+角质层受损之后，皮肤锁水变差，皮肤表面出现干纹掉皮的情况

2、外油内干、出油异常，毛孔粗大

皮脂膜缺失，皮脂腺分泌油反而增多，仅仅是为了保护皮肤不干燥。这些油成为了毛孔的负担，他们堵住了毛孔，形成微粉刺，让毛孔被生生撑大

3、出现红血丝，毛细血管扩张

角质层薄弱导致毛细血管更容易接触了感知到外界环境变化，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，严重时，导致末梢血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝还会形成沉积性色斑

4、护肤品搓泥不吸收

护肤品渗入角质层中，需要角质+皮脂膜+细胞间脂质传递、皮肤受损后，渗透率很低，甚至会出现产品浮在皮肤表面，很难渗透入皮肤

5、大面积闭口，脂溢性皮炎等久治不愈

自己护肤不当造成的的屏障受损，慢慢能发展为痘痘肌，脂溢性皮炎，敏感皮炎，玫瑰痤疮等

皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态，皮肤常常反复出现问题

6、色斑+色素沉淀

屏障受损时，皮肤抵抗力低，高敏感性，神经反应强，平时能用的护肤品现在用了之后出现刺激感强烈，遇热环境的抵抗力急剧下降

屏障受损肌经常被微小刺激引起皮肤发炎。炎症后色素沉着及其容易出现肤色不均、暗沉、出色斑

5、蜡黄+衰老

受损肌对紫外线和周遭环境的抵抗力弱，风吹日晒，皮肤都扛不住。胶原蛋白失去弹力，皮肤对抗自由基的能力减弱后，变蜡黄，皮肤衰老速度变快

皮肤屏障怎么修复

1、温和清洁

选择温和低敏无刺激或者氨基酸系列的洁面产品，严重者可以忽略清洁产品直接用温水洗脸。

2、补水、保湿

保湿是护肤的基础，也是重中之重，选择以保湿为主的爽肤水。给肌肤及时补给水分。同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。

3、防晒

注意防晒避免紫外线照射，致肌肤加重。如果皮肤状况比较严重，外出使用物理遮挡，避免紫外线伤害。

4、增强抵抗力

适当运动，不要熬夜，提升身体免疫力，多吃水果还能内服一些保健品，葡萄籽、VC粉这种增加皮肤的抵抗力。

5、辅助修复产品

修复皮肤屏障，其实就是让角质，和皮脂膜恢复正常。皮肤的天然保湿霜—皮脂膜，皮肤的“护城墙”—角质层。在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用。所以在产品选择上是很重要的。