你知道怎样能让眼睛变明亮吗？在这个我们每个人都想要变得好看的时代，每个人都想要有变好看的地方，我觉得眼睛是最重要的，那你想知道怎样能让眼睛变明亮吗？接下来由我来告诉大家一些内容吧。
1：劳逸结合
用眼时间要控制好，不要毫无顾忌的长时间的用眼，有时候我们不能一味的专注某个东西，要适当的让眼睛休息休息，我们可以隔1，2个小时闭目养神或是看看绿色植物都可以的，这样的话就能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和休息也是必不可少的噢！
2： 滴眼药水
对于有眼部疾病，或者是长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，在一定的时候范围内就可以看到眼部的红血丝有减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，但是呢，这里婷婷就要和大家说下了，眼药水可以用的，但是不可以频繁的使用它！
3：多转动转动眼睛
京剧我想大家都不陌生吧，里面的梅兰芳就是通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力，让眼睛眉目传情，这样显得格外的'有神，其实我们也在生活中可以通过多角度转动眼睛，来实现这个事情，让眼睛越来越有神。
4：多吃蓝莓
蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，建议大家可以去超市买点来吃吃的，还能补充我们人体所缺乏的其他养分。
5：做眼保操
作为学生族，和经常需要对着电脑办公的朋友们，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作2,3个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用
6：适当的减少思虑
一个人心思不要太多，太重了！一旦心思和思虑过重，那么就会让你的心地也变得复杂起来，从我们的面相上看来呢会感觉你非常刻薄，眼睛作为心灵的窗户，自然也是要暗淡无神，充满算计别人的精光，而不是可亲可爱的友善随和的清澈感了
怎样能让眼睛变明亮2远方直视法：用眼过度时，抬起头眼睛直视远方，距离最少5米外的东西，盯住看一会，然后眼睛再回到跟前，如此反复几次会改善眼疲劳。
眨眼法：眼睛疲劳时，抬起头直视某一个处，然后开始有规律的眨眼，重复至少3次，每次眨眼不少于30回。盯住法：眼睛难受时，抬头或者在近处盯住某一个物体，眼睛不要眨动，最少维持30秒，然后歇一会，再开始如此3次以上。勺子法：用温水温热勺子，勺子温度在手背上测试，感觉温度适中，然后拿勺子贴在上眼皮，开始左右滑动，一会后换眼继续，如此进行3回后可缓解眼睛疲劳。
眼球转动法：在一间屋子内，眼睛盯住屋子的一面，按照顺序，眼球随着屋子的四个角，从左上转动到中间再到右上，然后右下到中间再到左下转动一圈，然后逆行时再转动一圈，如此来回最少转动3回。
手心温热法：双手手掌心面贴面，开始揉搓，直到感觉双手手心发热至有点烫的程度，然后分开，双手手心分别贴于双眼上，感觉手心的温度不断传递在双眼上，感觉温度没有后在持续揉搓，然后贴于双眼上，如此来回至少三次，可缓解眼疲劳、黑眼圈现象。
