睡眠对于我们来说是很重要的，可是，由于现在的工作压力大，很多人都有熬夜的现象，以至于每天起床总会发现自己的脸色更黄、毛孔更大、细纹更深，有会深深的懊悔。快来看看下面这几类晚睡星人，你有没有中枪?
追剧一族：韩剧、美剧、日剧、国产剧……睡前不煲上一两集就心不安。然而都市女性忙前忙后一整天，基本都要11、12点才能真正停下来躺上床，再煲个两集电视剧一转眼就凌晨2点了!
加班一族：如果你说你跟这一族不沾边，小编只能投射以无比羡慕的眼光，相信朝九晚五这种词跟大部分白领MM完全没关系。每天在公司忙完继续带着电脑回家忙，还得带着高速运转的大脑入睡，问问多少精英女性是长期失眠的?
网购一族：自从马云爸爸将女人最爱的shopping战场搬到了互联网上，习惯了网购之后，每天睡前不刷一下淘宝都觉得对不起自己，买买买决战到天明。
晚睡强迫症：你既不用加班，也不追影视剧，想买买买也没钱，但你还是患上了“晚睡强迫症”。一趟下来就对着手机开刷，刷完朋友圈刷公众号，刷完微信刷微博，手机仿佛粘在了手上一拿起就放不下，还安慰自己“不刷完我睡不着”。
晚睡熬夜的危害：
小编可要提醒一句：岁月不饶人，特别不饶女人。熬夜不出十天，暗沉、松弛、粗糙齐齐呈现在脸上。而且长时间对着电子屏，光污染尤其严重，休息不够淋巴也不能顺畅排毒，就等着比同龄人看起来更显老吧。
1、使皮肤营养缺失和失衡，导致皮肤细胞新陈代谢紊乱甚至细胞死亡;
2、增加皮肤细胞垃圾毒素的累积，影响皮肤对毒素的自我净化能力;
3、生物钟不规律，严重影响皮肤细胞的日夜节律，生物因子代谢混乱，令皮肤免疫力下降，越来越难修复。
但那些通告爆满、通宵拍戏的女明星们，她们为什么睡不到美容觉但又能保持皮肤饱满年轻呢?夜间护肤品的选择尤其重要。
对于美肤来说，夜间修护对于肌肤是一项重要的外力。因为睡觉时的肌肤细胞仍然是在工作的，但其中真正起作用的不只是睡眠这个时间，更重要的还有能刺激你的肌底细胞在夜间启动修复工作的护肤品。这样就算睡不够，肌肤也能深度修护，帮助排毒排杂质，达到美容觉醒来后光洁弹性的肌肤状态。
抗氧化、修复型的护肤品就像肌肤净化器，如果很难拥有充足的睡眠，那正确做好夜间保养，也能对肌肤起到净化效果，让熬夜的肌肤依然光泽亮丽，轻松做个睡美人。
ProX博研诗科技净颜夜间纯化精华源液
特有的复方三酸(柠檬酸+甘蔗酸+乳酸)配方，起到层层排浊净化肌肤的作用。柠檬酸加速角质更新，使肌肤更加细嫩平滑。甘醇酸易于皮肤表层的渗透，去除粗糙暗沉，改善肤质，促进保湿渗透。乳酸显著改善肌肤干燥，加速皮肤细胞再生。同时加入最高浓度Pro-VB5促进皮肤修复，保持皮肤柔软富弹性，让肌肤在夜间得到净化和修护。
LAMER浓缩修护精华露
蕴含高倍浓缩的神奇活性精萃，不断促进肌肤自我修复再生，透气服帖的精华液体缓慢而精准导入，，日夜不息地养护调理，修护脆弱肌肤，重焕巅峰光采。
HR悦活新生肌源眼部精华乳
首度将“海洋堇”活性植物原生细胞运用于眼部肌肤的护养，并加入强大抗氧化和抗自由基能力的余甘子精粹，让人即刻恢复“醒目”双眸。配合扎马克低温锌合金精准按摩头，瞬时就可以舒缓眼部肌肤。
资生堂时光琉璃御藏夜用精华霜
奢华的夜用面霜，集中滋养肌肤，减少皱纹、松弛等肌肤现象。有效提升肌肤的弹性、光滑和光泽，塑造神采奕奕，年轻的肌肤。
结语：早睡早起不仅对身体好，还对肌肤有很好的修复作用。经常早睡的人肌肤状态往往要比那些喜欢熬夜的夜猫子要好得多。想要了解更多相关信息可以关注我们的可可女性网哦！
