孕妇吃哪些蔬菜不好？大家知道女性在怀孕期间，有很多东西都不能吃，尤其是蔬菜，否则会影响自身和胎儿的健康，不过第一次怀孕的女性不知道具体是哪些，下面就讲讲孕妇吃哪些蔬菜不好。
茄子
自古以来，李时珍的《本草纲目》一书中就已经有记载，怀孕期间的妇女是禁止食用茄子的。因为茄子属于味道甘甜但性味寒凉的一道蔬菜，质滑而利，准妈妈们在孕期如果吃了太多的茄子，就会很容易导致流产的风险骤然上升。
不仅如此，准妈妈们如果在秋冬季吃茄子，还会损伤视力呢。所以，准妈妈们在孕期千万不要吃茄子呀！
马齿苋
马齿苋，又叫马齿菜，也是准妈妈们在怀孕期间禁止食用的一种蔬菜，尤其是对于有过流产史的准妈妈们来说，就更不能随便吃马齿苋了。马齿苋容易导致孕妇滑胎，又因为其具有散血消肿的功效，对于准妈妈们来说是百害而无一利的。
不仅如此，马齿苋还会造成准妈妈们的宫缩出现异常，变得频繁，这对于安胎、保胎都是非常不利的。
木耳菜
木耳菜也是属于性质寒滑的一种蔬菜，具有滑利凉血的功效，也是准妈妈们在怀孕期间禁止食用的一种蔬菜。有流产倾向或是有过流产是的准妈妈们就更要注意了，万万不要误食哦，以免对宝宝造成不可挽回的伤害。
胡椒
胡椒属于大辛大热的辛辣刺激的食物，虽然胡椒本身并没有毒，但是胡椒辛温过甚。如果准妈妈们不加节制喜欢辛辣刺激，那么一旦吃多了胡椒，就会导致上火，津液减少，耗气伤阴。
严重的时候，还会导致破血堕胎呢！所以，准妈妈们为了自己宝宝的'健康，请一定要忌嘴。
慈姑
慈姑是一种具有活血作用好的蔬菜，因为也是准妈妈们应该在怀孕期间避而远之的。准妈妈们如果在孕期多吃了慈姑，就会出现滑胎的风险，孕期出血的症状也有可能会发生。
所以，为了您的宝宝的健康成长，为了您能更好的安胎，准妈妈们应该远离慈姑。
孕妇不能吃的蔬菜名称
1、孕妇不应该吃茄子。
《本草求真》中说：茄子味甘性寒，滑而有益，孕妇多吃，其危害尤大。在炎热的夏天，许多朋友喜欢用了一道菜：蒜泥茄子。孕妇当然不能吃这个！
2、孕妇不能吃木耳菜。
木耳菜不是阿加尔，又称豆腐菜、海葵。性寒，有润肠凉血之功效。在怀孕早期和习惯性流产禁止进食。
3、孕妇不能吃生菜。
特别是生莴苣，作为生冷食物的一种食品，常含有细菌、农药等，生莴苣容易腹泻，对胎儿不利。
4、当然，也有菠菜、海带等蔬菜。
虽然营养丰富，但也要适量食用。因为菠菜中含有大量的叶酸元素，会影响锌和钙的吸收，而过量食用海带，碘过多会导致胎儿甲状腺发育紊乱。
未成熟的西红柿和土豆等蔬菜放置时间过长，会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇可以吃煮熟的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烧焦和油炸的食物孕妇不能吃！
孕妇不能吃什么食物？
1、孕妇不应吃麦芽或燕麦。
《本草正》写道：麦芽糖，孕妇不宜多吃。也擅长生落胎。燕麦也有催产作用，所以孕妇不能同时吃这两种食物。
2、孕妇不能吃薏仁米饭。
薏仁可以消除体内的异常细胞，而受精卵只列出了几次。在饮食须知地区，有人写道，孕妇和擅长性的妇女也可能坠入胎儿。所以孕妇不能吃薏仁菜。
孕妇不能吃什么肉和海鲜？
1、孕妇不能吃兔肉。
兔肉凉，能凉血毒阳。清朝随息居饮食谱，营养师王孟英说：兔肉又甜又冷，又冷又血，多吃对元阳有害，尤其是孕妇。所以孕妇不能吃兔肉。
2、烤肉。
烤制的猪羊，外表烧焦，里面嫩，表面含有致癌物质，里面可能含有弓形虫，弓形虫很容易造成胎儿发育异常，所以孕妇不宜食用。
3、孕妇不应吃猪肝。
猪肝有破血的作用，它会把子宫里的废血打碎，但孕妇吃了它容易导致流产。
4、孕妇不应该吃螃蟹。
尤其是蟹爪，因为螃蟹的爪子里含有一种激素，会导致胎儿滑溜。
5、孕妇不应吃生冷海鲜。
应该说，所有生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，这对此时免疫力较弱的孕妇来说尤其危险。因此，孕妇不宜吃生冷的海鲜，如牡蛎、蜗牛、生鱼片等。
以上只是少数孕妇不能吃，孕妇应避免咸、辣、太甜的食物少吃。
妊娠后胎盘分泌的一些物质能抑制胃酸的分泌，显著降低胃酸，降低消化酶活性，影响胃肠道的消化吸收功能，使孕妇出现恶心、恶心、食欲减退、四肢无力等症状。
什么对怀孕有好处呢？
怀孕期间，我们应该选择一些酸性食物，为母亲和胎儿提供更多的维生素C。对于喜欢吃酸味食品的孕妇，最好选择新鲜水果，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等，既有酸味又有丰富的营养。
这样，既能改善胃肠道不适症状，又能增加食欲和营养，有利于胎儿生长发育，一举多得。
什么对怀孕有好处？怀孕期间，还有以下饮食方面的考虑：
1、多吃新鲜水果和蔬菜，可以为孕妇提供维生素A、C和钙、铁的需求。怀孕吃水果和蔬菜有什么好处？
水果和蔬菜分为两类：一类是维生素C含量高，另一类是维生素a含量高。高风险的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花椰菜和青椒。如何添加维生素A？
每天吃两份深黄色的水果和深绿色的蔬菜，各半杯，包括杏、瓜、胡萝卜、南瓜、甘薯、菠菜、花椰菜和水田芥。
2、多吃粗粮，少吃精米和面粉。孕期饮食中要注意这一点，因为玉米、小米等粗粮中含有的维生素B和蛋白质比大米和面粉多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物含有大量易消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙等。
4、每天可以吃一两个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，几乎含有人体所需的所有营养。鸡蛋富含蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等，怀孕时吃什么好？动物性食品、豆类、谷类和蔬菜中含有铁、锌、铜等，海鲜中含有高碘。
