头发油的原因是什么呢，大多数人掉头发是因为压力大，烦恼，紧张的情绪造成的，还有不少人掉发是因为头发是油性，饮食的问题，下面一起来聊聊，头发油的原因是什么呢？
头发油的原因是什么呢1
油性头发会掉发吗
1、油性头发会掉发。过多的油脂会堵塞毛囊，引发毛囊炎，所以才会造成掉发。选洗发水的时候一定要用养护型的，去除多余油脂的同时也能抑制皮脂腺分泌油脂，再有就是要合理安排作息时间，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。
2、脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
3、油性头发容易脱发，除了遗传和精神压力大以外，油性头发也是导致脱发的一个主要原因。
头发油的原因
1、洗头太勤
油性头发的人会经常洗头，有些人一天不洗头第二天头发油的就不能看。但是越是这样勤快的洗头，头发反而越容易出油。经常洗头的人，头部的油脂被洗干净了。但是皮脂经过反馈会更加勤快地进行油脂的分泌，这样反而加剧了头发出油的现象。
2、护发不当
很多油性发质的人都不进行护发，他们认为护发素很油，用在自己的.头发上简直就是雪上加霜。其实只是因为你用错了护发的方式，油性发质的人如果直接将护发素用在头皮上自然会让头发显得更油。但是不使用护发素发质会变得毛躁、分叉，所以在护发的时候将护发素抹在发梢就可以了。
3、激素失调
油性肤质的人油脂的分泌其实和体内的激素分泌有很大的关系。在经期或是孕期女性体内的荷尔蒙的分泌会失调，这时候肤质和发质都会产生一定的变化。我们保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠和合理的饮食习惯能帮助减少皮肤油脂的分泌。
4、指甲抓挠
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西（比如护手霜）都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。
指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
5、过度梳头
你到底是在用梳子梳通发结，还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头也会让你的头发越来越油。
6、清洁不彻底
造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。
7、季节影响
若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
头发油怎么办
1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。
2、洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。
3、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。
4、洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
5、洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。
6、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。
7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
8、将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，让头皮水油平衡。
9、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。
10、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。
11、用宽大的齿梳轻轻梳理头发，专业的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
12、饮食上要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。
头发油的原因是什么呢2
1、频繁地清洗头发
很多人觉得只有每天都清洗头发就可以远离油头了，其实这种想法完全是错误的，因为频繁地清洗头发会使头部的毛囊增大，反而忽视引起头发冒油的情况。
所以平时不要频繁地清洗头发，洗头的最佳时间是两天清洗一次，如果出汗比较多的话，可以一天清洗一次，平时还是要严格控制清洗头发的频率的，这样能够很好的改善油头的问题。
想要更好地改善这种情况，可以选择一些具有控油去屑效果的洗发水，并且还要定期更换洗发水，选择一款合适个人发质的。
2、生活压力太大
平时如果生活压力太大的话也会引起头皮出油的情况，因为平时如果长期处于一个高压、精神紧张的状态，很容易引起内分泌失调的情况，体内各个机制的代谢都会减慢，进而就会引起头发出油、干燥干枯的情况。所以想要缓解这种情况，还要先学会缓解压力。
3、容易出汗
如果本身提供容易出汗的体质，也会很容易引起头发出油的情况。针对这种情况，想要缓解头发出油的情况，平时就要尽量少吃辛辣刺激的食物，少做比较剧烈的运动，平时最好使用具有控油效果的沐浴露和洗发水，慢慢就可以改善这种情况了。
4、激素分泌旺盛
对于处于青春期的人群来说，这个阶段体内的激素分泌会过于旺盛，也是引起头发容易出油的一个原因，这是很正常的生理现象，过了青春期以后，这种情况就可以得到缓解了。
5、体内缺乏维生素b
当体内缺乏维生素b时，也会引起头发容易出油的情况，这是因为这种维生素具有减少油脂分泌的功效，当日常的饮食中，不注重维生素b的摄入，就会导致皮脂分泌增加，进而就会引起头发变油的情况，所以平时需要适当的食用富含维生素b的食物。
6、遗传因素
引起头发发油的因素还包括遗传因素，如果父母是油性的皮肤，那么孩子很可能也会是油性的皮肤，针对这种情况，想要改善的话，只能是后天护理了。
由此可知，头发出油很可能是因为以上因素造成的，想要改善头发出油的情况，就要先找到原因，然后再对症改善。
其实一个人头发对于个人形象还是有很大影响的，如果一个人看上去干干净净、清清爽爽，给人的第一印象也会更好，相反的，如果一个人一头的油腻，看起来就会很邋遢，第一印象就会相对差一些，所以平时还是需要及时改善油头的情况。
