脸上长痘痘可以用针挑吗，护肤美容可以说是人们永远聊不完的话题之一，大部分人都想拥有完美无瑕的皮肤，事实上有很多事情会导致我们的皮肤变差，其中长痘之后的不当做法就是一方面，下面一起来看看脸上长痘痘可以用针挑吗？
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在临床工作中不建议用粉刺针挤痘痘，如果用粉刺针去挑或挤痘痘，有可能挑破了皮脂腺的囊壁，这样就容易造成感染扩散，使痘痘的症状越来越剧烈。
痘痘其实的本质就是皮脂腺炎，目前临床上认为其发生和皮脂腺类油脂分泌过多有关系。皮脂腺是分泌油脂的主要器官，由于油脂分泌过多，阻塞在皮脂腺等部位，无法顺利从皮脂腺导管排出皮肤，这种情况下就容易并发细菌感染，发生皮脂腺炎。这种皮质腺炎很怕去挤、去压、去抠。
如果不想长痘痘，平时应尽量少吃高糖的食物，还应注意保持面部清洁。长痘痘期间应尽量控制奶制品的摄入，也尽量不要吃巧克力或少吃富含高饱和脂肪的食
我们该如何消除脸上的痘痘呢？
1、切勿徒手挤痘
如果脸上有痘痘的话，一定不要用手去抠，因为我们手上有很多肉眼看不到的细菌，而这些细菌会导致更多的痤疮。还有些爱美的女士热衷于用粉刺针挑破痘痘，我建议大家还是少用粉刺针挑痘痘，因为扎完之后会留下粉刺的.痕迹，如果是痤疮的痕迹会很难恢复。我自己让痤疮成熟和自然脱落是最佳的办法。
2、正确的化妆
为了避免更多粉刺的突起，在选用化妆品时应该将油性的化妆品放在一边，因为油性物质会堵塞我们的毛孔，而这些油性的粉底液或者是气垫会粘附在毛孔上。但是我还是建议大家如果脸上长痘很严重的话，还是不要化妆为好，不然的话可能会化妆品残留，堵塞毛孔，让痘痘的情况更加严重。
3、注意饮食
管道的人群一定要在饮食方面多加注意，尽量避免食用辛辣刺激的食物，因为这类食物性热食用之后容易上火。除此以外，还有高脂类食物（如猪油奶油肥肉，猪脑猪肝，猪肾鸡蛋等高脂类食物）、发物（如 海虾，海蟹，带鱼，海鳗等）、补品，高糖食品（如白糖，冰糖，红糖，葡萄糖，巧克力冰淇淋）等。与此同时，易长痘痘的人群不要过度熬夜，避免吸烟和喝酒饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，补充身体维生素。
如果脸上长痘痘的话一定要有耐心，不要期望治疗之后立马见效，有可能要经过一个月或者更长的时间才能知道治疗是否起作用。而且很多长痘的原因是由心情焦虑，压力过大引起的，所以我们更应该调整好心态，保持心情愉悦。
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脸上会长痘痘的原因
1、内分泌失调
人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。
2、消化系统隐患
消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
3、情绪紧张、压力大
生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
4、气候变化
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
5、坏习惯
生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。
脸上长痘痘如何正确调理？
1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。
2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。
5、有效舒缓压力。
6、使用正确护肤品。
7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
8、适度运动可促进新陈代谢。
9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。
10、按时作息。
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长痘怎么办
1、 提高睡眠治疗，调整身体内分泌
长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良知道好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。
2、 食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。
3、 做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。
4、 局部护理方面
尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。
5、 减少彩妆的使用
虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。
