如何保持肌肤水润有光泽，女孩子对于自己的皮肤是比较在意的 ，很多人都想要水润的肌肤，谁都不想看到肌肤很干，所以保养肌肤就是必须实行的方法了。都说保养得好才能更好的提升自己的气质，下面看看如何保持肌肤水润有光泽。
如何保持肌肤水润有光泽1
方法一：增加各种维生素的摄取。
日常不妨多吃维生素含量高的食物，尤其是富含维生素A以及B2的食物，可以让皮肤更好的.补水锁水，让皮肤变得更加细腻滋润，另外维生素可以预防皮肤衰老。
方法二：每天多喝水。
每天应喝足够的.水，这是因为皮肤细腻水嫩程度，与肌肤含水量是具有一定的关系，因此水分充足的皮肤弹性越好，光滑度越好，所以建议各位女性每天要喝不少于8杯的水，这样才让身体保持充足的水分，让皮肤锁水能力变好。
方法三：热毛巾保湿。
建议各位女性在敷面膜之前可以先用热毛巾敷脸，使用热毛巾敷面有利于之后面膜的水分和营养渗入，还能起到舒缓干燥肌肤的作用，这样能让皮肤锁水能力变好。
方法四：基础油保湿。
日常还可以使用一些基础油对皮肤进行保湿，如葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，每周可以使用2至3次，建议在脸部清洗干净之后，就将基础油进行涂抹，可以增加皮肤锁水能力，让皮肤可以更好补水。
如何保持肌肤水润有光泽2
一、善用维E
维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。
如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。
二、豆浆面膜
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。
当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。冬季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
三、多吃水果蔬菜
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分。
同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。在冬天的空调房里，如果频繁使用喷雾会导致皮肤失水更加严重。
如何保持肌肤水润有光泽3
第一想要让皮肤变好的首要条件就是保持良好的睡眠习惯。睡眠质量好，那么皮肤就不会冒痘痘，这样就可以接下来的保养步骤了。
第二就开始清洁皮肤了。清洁皮肤的洗面奶根据自己的皮肤来选择，把脸上的脏东西祛除掉才能开始对皮肤进行保湿处理。
第三就需要给皮肤补上保湿水。保湿水可以买黄瓜水或者薏仁水，轻轻拍打在脸上就可以了。
第四就是给皮肤擦上晚霜。脸部皮肤擦上晚霜后就不需要洗了，直接就可以入睡，不过对于全身的肌肤就需要有润肤乳来擦拭了。
第五就是可以用喷雾来补充肌肤上不足的水分。如果皮肤有哪处很干，那么就用喷雾是最适合不过的了。
如何保持肌肤水润。不仅仅是晚上要保养，白天也是需要保养的，这样才能拥有更好的肌肤。
