敏感性皮肤怎么改善，生活中敏感性的皮肤会因为外界的因素给我们带来各种各样的肌肤问题，因此我们都希望自己的皮肤能够顽强一些，那么，以下分享敏感性皮肤怎么改善。
敏感性皮肤怎么改善1
第一
敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
第二
敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
第三
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
第四
敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
最后
还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。
敏感性皮肤怎么改善2
一、皮肤特征：
皮肤看上去比较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。一般来说，如果遇到温度变化，过冷或过热，环境变化，季节更替，或者更换化妆品时，皮肤都会容易泛红、发热等皮肤不适。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。
二、皮肤困扰：
受外界刺激易出现泛红、发热、瘙痒、刺痛等，甚至严重的会出现红肿和皮疹。还有肤色不匀的烦恼，炎症退去容易留下印痕或斑点。
三、造成敏感肌肤的根本原因，主要有两个方面：
1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，骚痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。拥有敏感性肌肤的人通常有遗传素质。
3、另外环境污染，不良化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感肌肤产生。
四、保养重点——预防敏感
1、要先注重保湿等基本保养，增加肌肤含水量和加强肌肤的屏障功能，再安定舒缓，可以大大增强皮肤抵抗力，减少外界物质对肌肤的刺激。
2、选择最温和的适合自己的保养品，不要经常更换去角质方式，避免任何可能对肌肤有刺激的保养品，注意防晒。
3、在选择强化护理(精华，面膜类)时要格外当心。
4、选择新产品时先作测试，再使用。注意用量由少及多，逐渐增加。
5、敏感肌肤因为本身角质较薄，去角质产品要慎用，要选择最温和的去角质方式。
敏感性皮肤保养的方法
先试用：
在使用一款新产品前，先在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观摩后无过敏症状才可放心使用。使用新产品时请逐一添加，逐步适应。
日常应加强防护：
例如防晒，避免风沙，花粉等环境刺激。同时，要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养。
注重保湿：
具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，在季节更替时，更需要留心更换不适用的基础保养品。
不能过分滋养：
这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
因此，这类皮肤的人如果在使用功能性化妆品(例如美白、幻时系列等)之前没有完善的皮肤护理，请一定要先使用配方较为温和的基本5部系列让肌肤适应，这样才能帮助皮肤更好的吸收。
还要尽量减少皮肤刺激：
首先要了解自己皮肤的敏感源，绝对避免接触自己的敏感源。尽量避免选择含有酒精、香精、果酸、水杨酸、酵素等成分的产品。含有VA、VC成分的产品由于功能性较强，也要谨慎使用。选择纯物理防晒的产品较合适。
肌肤产生不适时，要避免任何刺激：
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，通常皮肤会自行恢复健康。
敏感的肌肤≠过敏的肌肤
敏感肌肤：
是一种肤质子。是指易受环境刺激，比较脆弱的肌肤。通常皮肤较薄，容易看见微血管，容易泛红。这种肤质不一定处于过敏状态。
过敏的皮肤：
过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质与体内抗体结合的型变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。用个比喻来比较一下也许更容易明白：敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，但通常并没有生病。
而过敏的皮肤如同已经是生病的人，已有症状产生了。敏感肌肤不一定处于过敏状态。不仅仅体质弱的人易生病，健康人也可能生病。同样，无论健康的皮肤，敏感的肌肤都可能产生过敏。
90%以上的使用产品发生不知的顾客，都是因为皮肤对产品短暂的不适就造成的刺激，并不是医学上所指的“过敏反应”，只能称之为是皮肤不适，这种不适在停用产品后症状会逐渐减退至消失。
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最简单的皮肤保养方法：洗脸
油性皮肤常蒸脸
油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。
隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。
干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜
干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤多按摩
中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。
混合性皮肤分区护理
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
敏感性皮肤别用磨砂
敏感性皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，不乱用化妆品。最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。
洗脸的注意事项
洗脸时把毛巾上的水拧干后轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物因此毛巾平时应该保持清洁干燥。
宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近更易浸透到皮肤里。
不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。
爱长痘可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人如果连续在室外工作或行走超过3小时晚上建议洗两遍脸夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶一遍乳液型洗面奶。
流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸一方面要注意保持脸盆清洁另一方面要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时一定要先将手洗净再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后拧开水龙头用双手当碗接水冲脸这样做最科学。
最简单的皮肤保养技巧
1、 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
