皮肤色素沉着怎么消除，色素沉着就是我们身体的黑色素堆积形成的，它非常影响我们的面部形象，所以爱美的人尤其是女性就会想方设法的去除，那么皮肤色素沉着怎么消除？
皮肤色素沉着怎么消除1
患者出现皮肤色素沉着的时候主要以药物治疗、饮食调理以及物理治疗为主，饮食上应多吃抗氧化的食物，比如柠檬、苹果、香蕉、雪梨以及番石榴等，其食用后可以起到提亮肤色以及淡化斑纹等作用。如果患者出现色素较深但是面积较小的现象时，可以遵医嘱进行黑疗法治疗，其可以控制体内黑色素的形成。
如果患者出现大面积色素沉着的现象，建议您入院进行液氮冷冻治疗以及电离子治疗。皮肤色素沉着可以适当多吃一些富含维生素C的食物，比如各种新鲜的水果和蔬菜，因为维生素C能够抑制体内黑色素产生，同时可以促进新陈代谢，因此经常吃这类食物有助于改善色素沉着的问题。
除此之外，也可以通过医美的方法来改善，比如可以进行激光嫩肤或者是彩光嫩肤等，通常都能够取得不错的效果。
平时生活中要注意防晒，外出时要使用防晒霜或者是戴上帽子以及使用遮阳伞等。
皮肤色素沉着怎么消除2
黑色素存在于身体的每个细胞中，当然也包括皮肤表面的细胞，要想排除体内黑色素，减少黑色素的产生，首先要不熬夜。人体排出身体黑色素的时间一般是在夜里进行，如果你时常熬夜，就会影响身体的排色素功可以。多喝水，水可以稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢。多吃含维生素C的.食物。
维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素。
色素沉着主要是因为皮下黑色素数量增加、体积增大以后导致的改变。用手触摸与皮肤相平，没有任何自觉症状，可以继发于湿疹、皮炎、毛囊炎之后，也可以单独出现。如果想要去除色素沉着，可以选择口服维生素C片配合维生素E胶囊，然后在局部涂抹维生素E乳膏，也可以选择使用氢醌霜进行涂抹，对于整体的恢复有一定的改善功效。如果感觉到效果不好，也可以选择使用
激光去除，可以选择使用
飞顿570激光或者选择使用调Q1064激光，一个月照射一次，连续照射5-6次，可以使色素沉着部位恢复至正常肤色，效果还是比较显著的。
皮肤色素沉着怎么消除3
想要消除皮肤的黑色素沉淀，具体方法如下：
第一、要注意防晒，避免日光紫外线的刺激，以免加重黑色素沉淀。
第二、可以多吃些含维生素C、维生素E丰富的食物，这些都有助于减少皮肤中黑色素的合成，也能促进黑色素沉淀的消除。
第三、局部可以使用一些有利于黑色素沉淀消除的药物，比如氢醌霜、曲酸霜等，能抑制黑色素的合成。维A酸乳膏可以加速黑色素的排泄，烟酰胺可以抑制黑色素向表皮细胞的转运，这些都对黑色素沉淀有一定的治疗作用。
第四、可以使用比如强脉冲光或者是色素性脉冲激光治疗，清除皮肤当中过多的色素颗粒，这个往往也是效果比较确切。
