防晒美白好还是不美白好，一般防晒霜是没有美白功效的，但是也有化妆品公司研发一些具有美白功效的防晒霜，给顾客多种选择，那么问题就来了，防晒美白好还是不美白好呢。
防晒美白好还是不美白好1
一般防晒霜是没有美白功效的
防晒霜是添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以防止肌肤被晒黑、晒伤、防止肌肤老化。
涂抹防晒霜注意事项：
1、防晒霜不补涂等于无效
所有化学防晒剂在吸收一定的紫外线后，会发生光降解，效力减弱；其次，防晒霜可能会不小心被衣服蹭掉、或被汗水冲刷导致防护效果变低，这些都是不可控也是会经常发生的因素，因此补涂绝对是必要的。
2、用量不足等于浪费
防晒产品在上市前都会受到统一的检测，样品所取的用量一般都规定为2毫克/平方厘米。因此我们在实际使用时，也要达到这个标准才能获得商品所宣称的防护效果。如果使用的是霜状或偏浓稠乳液状的防晒霜，应该挤两条中指长度的量；如果是日系摇摇乐的液态防晒品，要用到两枚一元硬币面积的量。
3、阴天或在室内也需要防晒
紫外线中的长波紫外线（即UVA）有很强的穿透力，云层不可能将其阻挡住，而即使是在室内，UVA也能穿过玻璃，对肌肤产生危害，因此，每一天都需要做好防晒工作。
防晒美白好还是不美白好2
防晒霜、美白精华都擦了，为什么美白效果不好？可能要注意几个直接影响美白效果的问题：
1、在家不防晒。坐在敞亮的房间，也会有接近室外10%左右的紫外线，越靠近窗户越强，所以在家不擦防晒霜的原则是在不透光的室内。想要避免紫外线损伤，要么拉上全遮光窗帘，要么擦防晒霜、做好硬防晒。
2、内因导致。例如熬夜、不健康饮食导致身体和皮肤长期处于慢性炎症状态、过量摄入糖分导致皮肤糖化发黄、长期心情焦虑暴躁、作息不健康也会加速炎症因子释放等等。
3、发炎。皮肤处于长痘、皮炎、敏感、受损等炎性状态，或不当护肤导致发炎的健康皮肤，美白产品的改善速度很可能还赶不上炎症刺激的黑色素产生，另外发炎状态中盲目使用不合适的产品，加重皮肤问题，反而导致肤色加深。
4、频繁洗脸。觉得太热或者脸上粘腻就洗一把脸，频繁洗脸一方面可能会造成屏障问题，间接加重肤色，另一方面防晒霜或某些还未来得及起效的有效成分被洗去，便难以发挥实际作用。
5、清洁方式。很多人早晚清洁用的'都是一款洁面，其实是不合适的，晨间洗脸和晚间洗脸需要使用清洁力度不同的洁面才能更好的洁净皮肤。建议晚间洁面时候，在洁面乳中加入黄豆粒大小的珍珠粉，加强清洁力度，珍珠粉中的有效成分同时滋养肌肤，得到双重保障
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防晒食物“三多一少”，增强自然抗晒，滋养美白，效果堪比防晒霜
【防晒食物“三多一少”，增强肌肤自然抗晒，滋养美白皮肤，效果堪比防晒霜】
俗话说“一白遮百丑”，好不容易在冬天养白的肌肤，到了夏天又要晒黑了。阳光中的紫外线刺激皮肤产生氧化自由基。氧化自由基是个坏蛋，破坏肌肤细胞，加速黑色素生成。
【夏季皮肤6大特点】
1、汗腺、皮脂腺分泌旺盛；
2、皮肤多油、易脏；
3、皮脂、脱落角质氧化后容易形成黑头；
4、大量流汗，冲刷皮脂膜，肌肤保护能力下降；
5、空调房导致皮肤水分丢失，干燥；
6、紫外线照射下黑斑、雀斑增多。
【肌肤老化的7大表现】
1、粉刺——不是青春期的痤疮，持续一个月或更久；
2、黑眼圈——睡眠足够，黑眼圈还是消不掉；
3、毛孔——25岁以后毛孔粗大扩张到脸颊；
4、面部轮廓——肌肤下垂松弛，双下巴、皱纹；
5、表情纹——大笑后出现的表情纹，短时间不消退，皮肤弹性差；
6、肌肤水润度——闷热时肌肤出油，但感觉干燥无比；
7、面部肌肤——比如睡觉时的枕头印长时间才能消退，弹性差。
那些阻挡紫外线的防晒服、遮阳伞、墨镜、防晒霜都不能从根本上解决问题。
【防晒食物“三多一少”】
1、多吃富含维生素的食物。
永远的美肤圣品——维生素C：美白之王，锁住水分，抑制黑色素生成，去除黑斑。
多吃：猕猴桃、奇异果西红柿、柑橘等。
天然抗氧化剂——维生素E：捕获氧化自由基，保护细胞不受伤。
多吃：葵花籽、蛋黄。
色素克星——维生素B：增强肌肤紫外线抵抗力，减少黑斑。
多吃：香蕉、葡萄、燕麦等。
肌肤抵抗力增强剂——维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸。
多吃肉类、鱼类、坚果类。
2、多吃红色、黄色蔬菜水果。
西红柿一一最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天16mg番茄红素降低40%晒伤。
西瓜一一含有多种皮肤生理活性氨基酸，补充人体水分。
苹果一一抗氧化。
胡萝卜——胡萝卜素防止晒伤和色素沉着。
3、多吃大豆及其制品。
大豆中的异黄酮素天然植物性雌激素，代替部分女性荷尔蒙，帮助对抗老化，很强的抗氧化能力，降低紫外线影响。
4、少吃感光食物。
油菜、茄子、韭菜，
菠菜、文化馆、红豆，
小白菜、田螺、香菜，
富含感光类物质，在紫外线照射后，皮肤容易出现过敏、发炎、色素沉着，从而形成黑斑。
