什么食物最能丰胸

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什么食物最能丰胸，丰满的胸部是女性魅力的一大体现，很多平胸的女人都将大胸作为一生的梦想，在生活中丰胸的方法有很多，其中最安全的就是食疗了，那什么食物最能丰胸。

什么食物最能丰胸1

酒酿蛋

酒酿蛋是丰胸食物中效果比较好的一种，鸡蛋营养丰富，可保证丰胸时的营养补充，而酒酿中含有糖化酵素，是一种天然的荷尔蒙，能踧踖乳房的二次发育，并且酒酿中能量含量高，可促进乳房部位的脂肪堆积，起到丰胸效果。

木瓜

胸部的主要组织有乳腺、结缔组织和脂肪。木瓜中含有的木瓜酶、维生素等，这些物质的主要作用是刺激其乳腺组织的发育，能够加快新陈代谢，从而帮助丰胸。

花生

花生营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，其中的维生素E有改善内分泌的功效，促使卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增多，刺激体内雌激素的蜂蜜，从而促进乳房再次发育，起到丰胸之效。

黄豆

黄豆中含有人体所必须的8种氨基酸，同时卵磷脂、维生素、胶原蛋白等的含量都很高，胶原蛋白是乳腺发育的关键因素，因此，食用黄豆、豆浆等可起到丰胸之效。

丰满的胸部是女性魅力的一大体现，很多平胸的妹子将升级罩杯作为一生的梦想，而丰胸的方法多种多样，但食疗无异是最为安全可靠，那么吃什么食物最能丰胸呢？

酸奶

酸奶是牛奶的加工品，经过了乳酸菌的发酵，含有一定的酵素，并且保留了牛奶的`绝大多数的营养物质，在改善口味的同时还可丰胸。

山药

山药含有大量的粘液蛋白，在食用之后在体内仍旧有一定的活性，可促进自身内分泌增强，可起到一定的丰胸之效，同时山药也是减肥瘦身的食物之一，在丰胸的同时还可避免肥胖。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是丰胸茶饮之一，主要是玫瑰花中维生素的含量很高，能改善体内的血液循环、促进雌激素的分泌，若是配以木瓜、蜂蜜等其他的丰胸性食物一起泡，效果更佳。

什么食物最能丰胸2

花生丰胸

花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

山药丰胸

山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

酸奶丰胸

酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。

什么食物最能丰胸3

木瓜炖排骨

用料：干鱼翅骨150克，木瓜400克，冰糖250克，生姜75克，清水约1000克。

做法：1、先将鱼翅骨用清水泡浸8小时后，在这期间应该换水两三次。在正式烹饪前把生姜用刀拍破，放入锅内，用中火煲滚后，关火静止五小时，把生姜捞起去掉不要，再把水滤干，待用。2、把木瓜刨去瓜皮，再用刀开成棱角形状待用。3、用不锈钢锅装着已发好的鱼翅骨，放进清水，先用中火煲滚，后转慢炖，约炖1小时40分钟，然后加入冰糖和木瓜，再用慢火炖20分钟，使冰糖全部深化后，盛入10个小碗内即成。

特点：甜醇黏滑，瓜味郁香。

木瓜牛奶

材料：木瓜150克，牛奶1大杯，香草冰淇淋（1小盒)，糖1小匙（可加可不加)。

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。这道菜方便易制作，而且口味香甜可口，对于平时很忙的妹妹很是推荐哟。

功效：自然养颜，丰胸通乳。

木瓜黄豆猪脚汤

材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法：1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

功效：丰胸活血，美容养颜。