局部减肥

【导读】：昨日，嫣然天使基金2013慈善晚会在香港隆重举行，众多明星到场云集，女星们就连做慈善也不忘秀身材，美胸美胸齐上阵。下面，就跟小编一起来看看吧！昨日，嫣然天使基金2013慈善晚会在香港隆重举行，众多明星到场云集，女星们就......

【导读】：原本臀形就不完美的你如果在没有一个好的日常习惯，相信臀部的下垂、松弛将会伴随而来。瘦身达人与你分享夏季塑臀妙招，只要持久坚持就能帮你打造迷人“电臀”。1.看电视时不忘塑臀型日常看电视的时候也是塑臀的......

【导读】：看着自己如同飞机场似的胸部是否很着急，其实不用担心，下面小编教你一套简单的丰胸操，帮你锻炼胸部肌肉，刺激乳房发育。让你轻松创造“C”高峰，拥有凸凹有致的S曲线。1、跪姿俯卧时间：保持5秒运动次数：重复3次功效：锻......

【导读】：女星们肯定会为了完美胸部花上精力与心力，每个女人都渴望拥有丰满胸部，如果你天生胸姿“卓越”，那更要好好保养。下面就为大家揭秘大胸女星胸部保养秘籍。每一个女人都希望自己能够拥有完美的胸部，可是并不是每个......

【导读】：夏季马上就要到了，春末就要快速瘦腰了。瘦腰的最快方法是什么？小编分享瘦腰高招，帮你迅速塑造完美腰线，快速瘦腰赶跑恼人棉花肚，永久告别水桶腰！春末夏初10个瘦腰高招快速打造完美腰线摸摸自己的腰，发现赘肉越来越厚......

【导读】：女人的骨盆一大，就会让臀部显得很大，而且容易变成倒三角的身材。那么，如何才能甩走大肥臀呢？小编为你介绍简易骨盆矫正操。简易骨盆矫正操下垂臀部变紧致翘臀骨盆的重要性骨盆作为身体躯干的重要部位，连接上半身和......

【导读】：当地时间7月31日，美国18岁人妻嫩模寇特妮·史达登出席善待动物组织的慈善活动。穿着菜叶再次秀篮球奶，原本胸部就丰满的她，还选择隆胸。看看她的隆胸过程吧。18岁嫩模人妻穿菜叶隆胸过程曝光当地时间7月31日，明星......

【导读】：近日，林志玲以一袭低胸香槟色长裙美胸亮相《康熙来了》，却被小S嘲讽��现在早已不流行露胸了��。而细看之下，林志玲好似胸围缩水，所谓��美胸��根本就是挤出来的，而且胸部变形十分难看。近日，林志玲以一袭低胸香槟色长裙美胸......

【导读】：双手并行抬高贴在耳朵旁，双腿并拢曲膝、臀部往后坐，使脊椎、胸部、头和手朝对角线方向扩展；下巴微微抬高，眼睛看往手的方向。闪电站姿用于伸展下背和腿后侧、并强化大腿内侧。1、闪电站姿双手并行抬高贴在耳朵旁，......

【导读】：越来越多的人缺少运动，长期伏案工作，腰腹处堆满了肉肉，那该如何减肚子呢？秀美网小编为大家介绍减肚子最有效的12个方法，让你一周轻松瘦下来。1.边走边谈不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运......

【导读】：许多女性朋友腹部容易堆积脂肪，大家都知道腹部是最能展现性感的部位，平坦小腹能让身体曲线更加迷人。如果腹部肥胖的话，会让整个人都显得臃肿不堪。那如何瘦腹减肚子呢？你知道吗？腹部其实是展示性感的部位，腹部平坦......

【导读】：在娱乐圈，乐于侧露半球的女星很多，虽然有的女星侧露半球非常成功，胸型极美，但有些女星却��聪明反被聪明误��。下面，小编就为大家一一盘点。在娱乐圈，乐于侧露半球的女星很多，虽然有的女星侧露半球非常成功，胸型极美，但有些......

【导读】：腿越来越粗，越来越见不了人。不要再为自己找借口了，赶快来学习6大瘦腿绝招，帮你减掉粗壮大小腿。第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品从脚......

【导读】：现代女性应追求真正的时尚和健康，不应该有肥大的臀部和肚子。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。小编教你快速减肥瘦身方法，六招甩掉肥臀。快速减肥瘦身方法1：挥腿左侧靠近椅子背站......

【导读】：天使嫣然基金慈善晚宴上，众星云集，赵薇黄奕等女星亮相。黄奕产后发胖，身材臃肿不堪。而赵薇近来越来越发胖了，整个脸都肿了，完全看不到腰身。下面秀美网小编为大家介绍那些身材发胖的女星，形象完全毁了。黄奕出席天......

【导读】：或许你还在为瘦腿而烦劳，但你又懒得运动，那么，赶快来看看小编为你介绍四种性感坐姿，能让你坐着也能瘦腿。一、淑女坐姿在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天......

【导读】：朱茵在多少人心中就是女神的化身，没想到她也发福了，不仅腰粗，还臀肥，这样的身材让多少男人梦碎。朱茵在多少人心中就是女神的化身，没想到她也发福了，不仅腰粗，还臀肥，这样的身材让多少男人梦碎。看看她以前的照片，真的......

【导读】：车模也爱斗胸你觉得谁胸型最完美车模也爱斗胸你觉得谁胸型最完美......

【导读】：陈妍希因出演《神雕侠侣》的姑姑而备受争议，不仅是因为她的气质相差太大，而且身材也让人无法接受。特别是她的小粗腰，那可是出了名的。陈妍希陈妍希因出演《神雕侠侣》的姑姑而备受争议，不仅是因为她的气质相差太......

【导读】：一套四式的小腹健身操，分别针对身体四个穴位按摩，每招每次大约做36下，就能达到活化身体，瘦身减肚子的功能。不信？赶快来试试便知。饭后按摩四穴位瘦腰减肚很轻松第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打......