【导读】：豆苗也具有非常强的消除脸部水肿的作用，而且在咀嚼豆苗的同时，还能锻炼脸部肌肉，能让脸型变得更完美。
瘦脸食物一、芹菜+牛奶
芹菜内因为含有游离氨基酸、纤维素等有效瘦脸物质，可以帮你消除脸部的水肿，还能甩掉脸上的肉肉。如果再配上牛奶，两者合二为一，瘦脸的效果将会更佳明显。
瘦脸食物二、胡萝卜
胡萝卜的吸水性非常强，而且所含的钾元素是非常好瘦脸武器。不如如此，胡萝卜还具有瞑目、美容的作用。
瘦脸食物三、豆苗
豆苗也具有非常强的消除脸部水肿的作用，而且在咀嚼豆苗的同时，还能锻炼脸部肌肉，能让脸型变得更完美。
瘦脸食物四、紫菜
紫菜内的碘元素非常高，也是能让脸部浮肿消下去的良品。经常吃以上瘦脸食物，能让你的脸上没有一丝赘肉，变身无死角的脸型。
