【导读】：胳膊上的赘肉应该怎么减才好呢？今天就跟大家分享几个有效减手臂赘肉的方法，只用小哑铃或者是矿泉水瓶就可以完成了哦！在家里就能练出纤臂好身材。
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粗壮的手臂一直是MM们的心头恨！夏天的无袖露肩穿不得，秋冬季节的紧身针织又暴露身材，只能想尽办法努力遮肉。手臂粗不仅显胖，还超级显壮！纤瘦的手臂线条也是好身材的重要指标之一。
这粗臂真的是范爷心头永恒的痛啊！
胸大也抵挡不住这麒麟臂的尴尬
baby不光是美，这身材也是好啊，手臂一丝多余的赘肉都没有
倪妮这也是美的不要不要的
胳膊上的赘肉应该怎么减才好呢？今天就跟大家分享几个有效减手臂赘肉的方法，只用小哑铃或者是矿泉水瓶就可以完成了哦！在家里就能练出纤臂好身材。
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