【导读】：不要觉得身上的肥肉再也不会离开你了，其实它也有“死敌”的。究竟是什么呢？下面，就让小编为你解答。
1、番茄
很多人应该都有这样的感觉，吃番茄特别容易有一种报复的感觉。知道为什么吗？因为番茄内含有丰富的纤维素和维生素，都对减肥是非常有利的。而且，它的卡路里含量也很低，吃得再多也不会堆积热量。
2、香蕉
香蕉是帮助人体排便的好帮手，能让你的便便变软，让你远离便秘的烦恼。而且据营养师表明，用香蕉蘸蜂蜜吃，瘦身效果会更佳。
3、葡萄柚
葡萄柚的维他命含量也非常高，但糖分却含得很少，所以对于减肥也是非常有利的。它的饱腹效果也不错，偶尔吃吃葡萄柚来代替某一餐还是很不错的。
4、菠萝
菠萝是非常有效的排毒食物，它能帮你快速的排出体内的毒素，还能降低胆固醇的含量。另外，菠萝的维生素含量也非常丰富，还含有16种天然矿物质，对于分解脂肪有着令人吃惊的效果。
