膳食养生

导读：人参果又名长寿果，它营养价值丰富，肉清香多汁，腹内无核，是一种很养生的水果。不过人参果在吃的时候也有一些注意事项，下面就来了解一下人参果的功效与作用禁忌。...人参果又名长寿果，它营养价值丰富，肉清香多汁，腹内无核，......

导读：化州橘红，也叫化橘红，是产自广东茂名化州市的特产，是由未成熟或接近成熟的化州橘红果，经过加工烘干，制作而成的。那么化州橘红有什么功效呢？接下来就来看看吧。...化州橘红，也叫化橘红，是产自广东茂名化州市的特产，是由未......

导读：橘子相信大家都不陌生，可是天冷的时候，直接吃橘子会觉得太凉了，有人就想出了烤橘子，其实烤橘子除了将橘子加温之外，还有一些其他的功效。下面我们就来具体了解一下烤橘子的功效与作用。...橘子相信大家都不陌生，可是天......

导读：人们常常把黑糯米称之为“药米”、“长寿米”，这都是因为黑糯米的作用对于人体保健有非常大的帮助，那么黑糯米的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。...人们常常把黑糯米称之为“药米”、“长寿米”，这都是因为黑糯米......

导读：蔓菁也叫芜菁或者大头菜，是根茎类菜品的一种，它的根茎和叶子都能食用，营养价值很高，而且还具有一定的药用功效，能治疗人类的一些常见病。那么蔓菁的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。...蔓菁也叫芜菁或者大头菜，是......

导读：冰糖金桔是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对健康具有好处，那么冰糖金桔的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。...冰糖金桔是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食......

导读：鸡腰子是生活中很常见的食物，经过适当的烹饪，味道鲜美可口，而且其营养价值很高，适当食用对健康可以带来很多的好处，下面我们就来看看鸡腰子的功效与作用。...鸡腰子是生活中很常见的食物，经过适当的烹饪，味道鲜美可口，而......

导读：马肉，是指食草马的肉，它嫩，脂肪少，含有独特的香味和丰富的营养价值。那么马肉的营养价值及功效是怎样的呢？接下来一起来了解一下吧。...马肉，是指食草马的肉，它嫩，脂肪少，含有独特的香味和丰富的营养价值。那么马肉的营养......

导读：黑加仑葡萄干是葡萄干的一种，这种葡萄主要出产在俄罗斯，因为当地气候寒冷，使得这种葡萄披着黑色的外表，肉质肥厚，用它制成的葡萄干口感特别好，那么黑加仑葡萄干的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。...黑加仑葡萄干是葡......

导读：姜糖就是用生姜提炼出的姜汁和红糖混合制成的一种糖。它味道甜中带辣，且能防治多种疾病，因此备受人们的喜爱。那么姜糖的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。...姜糖就是用生姜提炼出的姜汁和红糖混合制成......

导读：牛肉人们平时最常吃的一种肉类食材，它营养丰富，口感诱人，大多数人都喜欢吃。那么大家对吃牛肉的好处和功效了解多少呢？一起来看看吧。...牛肉人们平时最常吃的一种肉类食材，它营养丰富，口感诱人，大多数人都喜欢吃。那么......

导读：白萝卜煮熟的话自然是甜爽，生吃白萝卜就会很生涩，但是生吃白萝卜的功效与作用不可小看。下面我们就来看看生吃白萝卜的功效和作用。...白萝卜煮熟的话自然是甜爽，生吃白萝卜就会很生涩，但是生吃白萝卜的功效与作用不......

导读：蒿菜一般指茼蒿，为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。那么蒿菜的作用与功效禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。...蒿菜一......

导读：蜂蜜一种极富营养价值的天然滋补品，因营养成分丰富且保健功效全面而备受青睐，生活中很多人都有喝蜂蜜来调理身体的习惯，其中最简单且最普遍的喝法莫过于蜂蜜水，那么喝蜂蜜水的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。........

导读：羊油是一种灰黄色蜡状的固体，羊油一般是由熬煮羊的内脏以及羊的皮下脂肪组织等得到的一种食物，那么羊油的功效与作用有哪些呢？接下来就来了解一下吧。...羊油是一种灰黄色蜡状的固体，羊油一般是由熬煮羊的内脏以及羊......

导读：菠萝蜜大家都是比较熟悉的，它是热带水果，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃它，那么菠萝蜜是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。...菠萝蜜大家都是比较熟悉的，它是热带水果，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃它，那么菠萝蜜是......

导读：医学研究表明，核桃具有丰富的营养成分，具有抗氧化能力，这使得核桃的营养价值高过了其它同类型的坚果，但是很多人都会有疑问：核桃生吃好还是熟吃好？下面就为大家解答。...医学研究表明，核桃具有丰富的营养成分，具有抗氧化......

导读：如果血小板减少了，肯定要想办法增加体内的血小板，除了按规定服药、避免失血太多之外，你还可以通过食物来增加血小板的数量。下面我们就来看看升血小板最快的食物。...如果血小板减少了，肯定要想办法增加体内的血小板，......

导读：茨菇为泽泻科多年生沼泽草本,原产我国东南部,性喜温暖湿润及富合有机质的肥沃土壤；生长期长,要求通风透光,不耐霜冻,生育周期200～210天,冬季地上部枯死,以球茎在土中越冬。那么茨菇的功效与作用有哪些呢？来看看吧。.......

导读：韭菜花又名韭花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。那么韭菜花的功效与作用是怎样的大家知道吗？下面就为大家介绍。...韭菜花又名韭花，是秋天里韭白上生出......