冬枣是不能和什么一起吃，冬枣是一种大家都很喜欢的水果，是枣子里面比较甜的品种，清甜可口，非常爽脆，但是食物也是有禁忌的，下面给大家介绍冬枣是不能和什么一起吃
海蟹
同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。
鱼类
鱼类含有大量的优质蛋白质，冬枣含有较多的维生素C，两者一起食用容易发生化学反应，降低两种食物的营养价值，并且可能影响肠胃的消化。
萝卜
冬枣不适合和萝卜一起食用，冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞，萝卜含有维生素C酵酶，会破坏冬枣中维生素C的结构，导致维生素C的'量减少，降低营养价值。
动物肝脏
动物肝脏含有较多的矿物中，尤其是铁和铜等金属元素，极易使冬枣中的维生素发挥其还原作用，食物维生素的功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。
牛奶
奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素发生反应，会使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。
吃冬枣的注意事项
1、冬枣不适合多吃，枣类都具有黏性，食用过多会在胃部积累，难以消化。
2、冬枣含的糖分比较高，食用过户哦容易引起肥胖。
3、冬枣皮薄、脆、坚硬，食用时脆性会影响牙齿的咀嚼，会出现边缘锋利的小碎片，容易划伤上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。
冬枣为什么叫冬枣
1、冬枣并不是指冬季成熟的枣，而是由于它相对于其他水果来说，成熟期比较晚，冬枣主要种植在山西、河北、山东等北方地区，它多在9-11月份才成熟，而在一些北方地区，这个时期温度已经很低了
已经接近于冬天，所以就将它称之为冬枣，由于天气较冷，也有些地区将它称为冻枣。
冬枣什么时候上市
秋冬季节上市。冬枣的品种约有30种，由于其品种、生长环境的不同，其成熟时间也不相同，上市时间也会不一样，有些早熟品种，在每年的7-9月份就成熟了
所以这个时候一些冬枣的早熟品种就开始上市了，不过大部分的冬枣都是在9-11月份才成熟，也就是秋冬季节才会大量上市售卖。
冬枣多少钱一斤
3-10元一斤不等。
冬枣的价格与其上市时间、品种等多种原因有关，如果是在7-8月份的冬枣，价格相对会高一些，而9-11月份冬枣开始大量上市，相对来说价格就会便宜一些，一般价格多在3-8元一斤不等，
如果冬枣的品种特殊，品质比较好的话，其价格可能在10-12元一斤左右，具体价格还是应当以当地的市场价为准。
冬枣的禁忌
不宜过多食用
冬枣虽然是一种常见的水果，但是也不宜过多食用，因为冬枣中的纤维素含量比较高，不容易被消化，如果食用过多的话纤维素无法吸收消化排出
就会停留在肠胃内，增加消化负担，容易引起消化不良症状，一般建议冬枣一天吃10个左右即可。
胃肠溃疡者少吃
冬枣的外皮薄脆，而且比较坚硬，而且其中含有较多的糖分及纤维素成分，可以刺激胃酸分泌，胃肠溃疡者食用后纤维素和胃酸可能会刺激到溃疡面，导致溃疡破裂甚至出血，从而可能会加重病情。
糖尿病患者慎吃
冬枣中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，糖尿病患者食用较多的话可能会导致体内的血糖水平升高，不利于自身血糖的控制，甚至还可能会诱发糖尿病并发症。
冬枣新吃法
冬枣最常见的吃法就是洗干净直接食用，除此之外，冬枣还有多种食用方法，如：做沙拉、榨果汁、做甜汤等，下面介绍一种比较受欢迎的食用方法。
冬枣酸奶沙拉
材料：冬枣3克，橙子1个，红薯一小块，马蹄3个，酸奶适量。
1、将冬枣洗净，去核，切开。
2、马蹄洗净，去皮，切小块；红薯去皮切块。
3、橙子洗净，去皮、去籽，切小丁备用。
4、将所有食材放入碗中，加入适量酸奶拌匀后即可食用。
冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，冬枣的最大特点是
维生素C含量极高
每100克果肉维生素c含量高达380～600毫克(维生素c补充剂所能提供的维生素c一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，以往被认为富含维生素c的山楂也甘拜下风。
冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的，故有“活维生素丸”之美誉。维生素c是强力的抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生素c可以 还原黑色素及抑制黑色素产生
可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以说冬枣可以美肤一点都不假。
防治心血管病
冬枣除了含有丰富的维生素c和维生素p，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。
调节免疫
近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(camp)等物质。camp是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
