在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的食物的作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。
今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。
食物之一：猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二：阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物，如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
星期天我和弟弟去姥姥家玩儿，到了姥姥家往左边屋子里一看，啊!一大片还没敲开的黑芝麻杆!我和弟弟，兴奋地拿起小棍子，上去打黑芝麻籽儿。只听见清脆的噼啪声，小芝麻都蹦出来啦。我弟弟问妈妈：“这些芝麻从哪儿来的?”妈妈说这些都是从地里面刚收割回来的。说完我就一直打黑芝麻，又打了不一会儿弟弟又问妈妈：“黑芝麻有什么用途呢?”妈妈说：“黑芝麻富含丰富的维生素e。还有九大好处呢!”我们好奇的问妈妈，那都是什么呀?一，补钙。二，降血压。三，乌发润发。四，养颜润肤。五，提高生育能力。六，护肤美肤。七，减肥塑身。八，抗衰老。九，增加细胞免疫抗辐射，有维生素A、B、D、E等营养物质。弟弟听了妈妈的讲解之后更使劲儿的打黑芝麻啦!
原来小小的黑芝麻有这么多的功效啊!看来我们一定要多吃黑芝麻了。
夜深了，我起床去厨房里找水喝。突然听见厨房里有一阵阵吵闹声。我悄悄把头探了过去，看见了桌上的食物，他们似乎正在争论着什么……
只见白菜两手叉腰，眉毛倒竖，站在菜板上大声嚷道：“现在的小孩子，只知道吃零食，青菜什么的，看都不看！”话音刚落，只见一边的薯片得意洋洋的说：“我们的确很受大家的喜欢啊，我们又香又脆，好吃还不贵，大家都喜欢我们！”这时，一边的麻辣也趁机耍威风：“就是就是，你们青菜，水果等，小朋友们都不喜欢，大人每天都催着小朋友们吃你们，小朋友们都被催烦了，自然就不喜欢吃你们喽！”这一说勾起了广多菜的伤心事儿。豆腐趁机插嘴说：“我被誉为“营养之王”，可小朋友们也不喜欢吃我，哎~，现在的小朋友，有营养的看都不看，没营养的，吃得起劲儿！”“对呀！”平时孤言寡语的菠菜也说了起来，“现在的小朋友，只爱吃零食，就连每天必吃的米饭也不吃了。”就连一边的鸡骨头也抽泣了起来：“以前，小朋友们都爱吃肉，现在零食取代了肉，给他们肉都不要了！”“对对对！零食都取代了肉，小朋友们连肉也不喜欢吃了。可是小朋友们并不知道，零食也是有坏处的！”一边的面包说，“零食其实都是用地沟油和香精搅和出来的，还有其他的有害物品，而且他们的手洗也不洗，黑乎乎、脏兮兮的，就给小朋友们做零食吃，太不卫生了！说难听点了，和直接吃有害添加剂没什么两样！”
“是啊！”我突然走出来发言，“大家都被精美的包装和诱人的“香味”给诱惑了，食品的安全才是最重要的呀！俗话说：民以食为天，食以安为先！青菜和肉以及水果才是我们人体真正需要的！”“说的对！”
“说的好！”
“没错！”……
突然，我从床上滚落下来。啊，原来刚才只是南柯一梦。不过这个梦也让我明白了：垃圾食品没有好处！
又到一年重阳日，江浙一带又飘扬起浓浓的粽香。母亲买来了糯米、粽叶、红豆、板栗……几个大大小小的盆子摆满了整整两张桌子。看着母亲忙里忙外的样子，我眼前立刻浮现出那一个个四角尖尖、体态丰满的绿叶粽子，鼻尖上萦绕着淡淡的粽香，清雅的味道勾起我浓浓的回忆。这让人又爱又恨的粽子哟，背后的故事真是说不完。
小时候，我总是被粽子那玲珑的外形和清淡的香气所欺骗，忍不住就会打开一个大粽子，“啊呜”一口，咦，怎么没味道？忍辱负重地咬开外面厚厚的“棉袄”，里面娇滴滴的粽子馅终于显露出几分颜色。可小孩子哪受得了这个，吃到此处肚子已是滴溜圆，饱得再不肯多吃一口了。自觉“上当受骗”的我满腹牢骚，连带着香甜可口的豆沙馅和板栗馅都变得面目可憎起来，此后便对粽子们敬而远之且深恶痛绝，不愿再多看一眼。可每年总会有舅婆阿姨们接连几天不断的“粽子轰炸”，我内心有十万个不情愿也只得屈服于“饿肚子”威胁的淫威之下。那些平淡无味的粽子简直快和牛鬼蛇神这些东西画上了等号，粽子啊粽子，实在是食之无味啊。
偶有一次造访舅婆家，无意间对每年的粽子抱怨了几句，母亲只笑我不知好歹，生在福中不知福，我内心却是无比郁闷。表面不动声色的舅婆暗地里可费了大心思！那次之后，送到我家的粽子可是大变样，简直是改头换面彻底升级。肉粽都用酱油涂成了健康的小麦色，豆沙粽和板栗粽都裹上了蜂糖。起初我死活不愿吃这些噩梦般的粽子。只是在母亲逼迫下，不得不一脸菜色地，怀着壮士断腕的决心去吃粽子。吞下几口后，乍然发现留在嘴里的滋味真是无比的馥郁香甜。当天就消灭了四五个大粽子……我的“粽子恐惧症”就此治好了，但粽子“升级”的内幕我却是无从知晓的。况且有粽子吃了的我又怎么会去关心粽子为什么好吃呢？直到今天看到母亲也是这样忙着涂酱油、裹蜂糖，我才突然想起这么一茬。仔细一问，母亲才笑着说：“不是你自己小时候哭着闹着说不爱吃粽子，没味道，舅婆她们才想出这么个法子来做给你吃嘛！”我一脸愕然，此后再看这些白白胖胖的大粽子时，眼神又复杂了几分。粽子啊粽子，为了你，我让我家里人白操了多少心啊！憨厚的粽子君只是静静躺着，笑而不语。
其实我自己心里清楚，这跟粽子没什么关系，为我几句无心的话语，几个不懂事的愿望，家人们总会费尽心思、竭尽全力来完成啊！
这让人又爱又恨的粽子哟！
人们对于食物的感情大约是与生俱来的，对于食物的眷恋如此，对你的感情也是如此。
记得还没有在一起时我们相约去颐和园，现在的我仍然能记起园子门口烤红薯香到四溢的味道。烤到酥软的皮懒洋洋地蜷在手里，散发着淡白色的蒸汽，吃到一半吃不下的我愣是把它纂在手里走了好久不好意思扔掉。还是腼腆而不多话的你，还是小心翼翼佯装淑女形象的我，不和谐又生疏的画面现在想来还是会觉得好笑。冬天的园子里游人很少，略显寥落，我们走了一路聊了一路，北京的风就生生地把你那本来就不是很好看的脸吹成了关公的模样。
之后你的表白，居然是在饭桌上，面对着一桌吃的差不多的食物，在桌子下面耍流氓般握住我的手。在这之前，在一堆嘈杂的起哄声里，我已经对碗里几根可怜兮兮的剩菜调戏了好久。还记得那天你点了爱吃的沙律牛排，那时的我还是喜欢吃辣椒的女孩子一枚，对于这样偏甜的食物是懒于动筷的。那家小饭馆，之后就再也没有去过，虽然它与人大就只有几步路的距离。每次看着它外面闪烁着的十分高调又山寨的红色霓虹灯，总是有些恍惚和错落。
刚在一切的时候，就临近那一年的女生节。大家在品六楼下欢呼着弄活动的时候，你骑着那辆已经被偷的自行车，像骑着白马的唐僧一般，给我带来所谓女生节的礼物，三个长得不那么好看的火龙果。说句实话，那几个火龙果确实不如玫瑰花来的可爱耀眼，但是回到宿舍用勺子挖起来大快朵颐的时候，还是觉得，送火龙果才是最正确的选择。
大一下学期，我们总是会去品园商店买中间夹着豆沙的糖葫芦。鲜红的山楂裹着暖暖的糖衣，吃到嘴唇满是黏黏的味道。那时的我最爱吃北区三楼的铁板饭和盖浇饭，东区的蛋炒面和清汤牛肉拉面，中区的小笼包和品六楼下小哥卖的不那么干净的里面却有很好吃很入味鸡排的盒饭。那时的我，还没有跟你混北区，还没有养成吃北区二楼这亘古不变、矢志不渝的习惯。
跟你在一起以后，改变了我单调的校园觅食生活。西门外的海丽轩烤肉，花白的肉片放在烤炉上，发出滋啦啦的声音，只要一想起来就口水直流。将烤完的金针菇和肉片放在韩式的酱汤里再往嘴里一送，立刻感觉飞升上了天堂。那里的烤冷面是最好吃的，不嫌多，一小碗刚好填满被无数烤肉撑大的胃。冰凉的面条，酸酸的汤，我们有时跟朋友一起，有时只有两个人。不管何时去，总是觉得开心与划算。
大一的暑假我留在学校上小学期，一个月的食物记忆是知行老奶奶那里绿的发亮的葡萄，品园商店里拌着麻酱的凉皮和凉面，还有永远在北区二楼吃罗非鱼和西葫芦吵肉片的中午。暑假里校园很安静，我也在每天重复而单调的食物中，想念在防化训练的你。
大二的一年，大部分时间都在生病。都能记得起来，在医院里喝下的那些冰凉到脚底的矿泉水。生病以后，我永远地离开了最爱的鸭爪和辣椒。饮食习惯的改变，让我一度有些不适应。看到饭桌上红彤彤的辣椒还是会想象自己吃到嘴里时的爽快。但很快，我就找到了各种替代品来填补没有了辣椒以后空虚寂寞的嘴。
我们去扫荡王府井的小吃街，老北京的爆肚吃到嘴里就不是那么友好的味道了。王府井的小吃街人虽然多，品种也就那么几样，最多的就是烤串，可惜的是，我去的时候已经是不能吃牛羊肉的身体了。烤冰淇淋还是很新鲜的玩意儿，其实也就是面包上裹了一层冰淇淋放在油锅里炸一炸。
不能吃辣的时间久了，你会习惯偏向我的饮食习惯，我不用跟你解释我对一点辣味都很敏感，你不会对我不小心咬到一口辣椒就拼命喝水感到奇怪，出去吃饭的时候你会注意我的忌口，这让我感觉轻松。不用解释是因为我的病不能吃辣椒，所以，我喜欢跟你一起吃饭。
暑假去湖州玩儿，尝到了难得的没有辣椒的卤味，周生记的鸡爪，丁莲方的粉丝，小绍兴的白斩鸡，还有不那么靠谱的沿河茶餐厅的蛋炒饭。没有吃到的蟹黄汤包希望还有机会再去尝。
大三以后我和你最常光顾的一家饭馆儿变成了南京大排档。虽然最近吃它吃的有点腻，但是每次有同学来北京，它就成为了接待亲友必备场所。充满江南风味的食物，南京的盐水鸭，桂花羹，烤鸭包，充溢着浓浓的秦淮味道。大三以后就开始跟你混北区，一直单调的那么几个菜品几天不吃却也心心念念。
最近爱上了沙县小吃的拌米粉，浑厚正宗的花生酱，咸淡刚好地与绵白柔软的.米粉交融在一起，滑入嘴唇再到舌头，几乎是一两秒的时间，就能让我从品六跋涉到西门外去品尝它。希望有机会带你去尝一尝。
上个月常常吵架。吵架之后，你请我吃了香草香草。一顿饭就被买通的我，喝到那浓浓的菌汤，就把所有之前的不快全部忘掉。
麦当劳和肯德基依然是你的最爱。呷哺呷哺的小火锅也是最受我们喜爱的选择，后来你吃了火锅会习惯性的拉肚子，吃火锅的次数就减少了很多。你每次去吉野家都会点板烧牛肉饭，我会买我最爱吃的魔芋丝。汇贤的三鲜味大饺子里的木耳鸡蛋总是有熟悉却想不起来在哪儿尝过的味道，巴黎贝甜的甜甜圈还是一口下去满嘴香甜的奶油，黑米味的酸奶总是上课之前最好的打发时间的食物。新开发的DK培根味寿司已经超越了我对汇贤肉松味寿司的喜爱，早饭开始尝试好吃到不能停下来的肉松饼，逐渐放弃喝纯牛奶的冬天却有好吃的燕麦巧克力相伴随。
舌尖留下记忆的地方，感情也留下了记忆。
喜爱食物的人，永远是简单而纯粹的。我爱你们，所以愿意与你们分享我的食物，推荐我吃过的好吃的地方，邀请你们与我一起寻觅更多的食物。
于是，我心中最最温暖的话变成了，走，我带你去吃xxx。
我们还年轻，我们会争吵，分开，又在一起。然而，不变的永远都是，藏在食物中间，对生活，对爱情，对你，对我，最深切，最美好，最令人割舍不下的爱恋。
就这么陪我，吃吃喝喝下去吧。
我的小乌龟已经养了两个星期了，每天我都给乌龟一些小食物，比如：小鱼、面包等，可是一直都没有发现它吃东西。因为这是我第一次养乌龟，只是听爸爸说它吃小鱼，长时间乌龟不吃东西，我还真担心。
今天下午，我让爸爸带我去街上给我的小乌龟买食物。来到地方，卖乌龟食物的是一位老大爷，十分热情，老爷爷还给我讲了养乌龟的一些方法。最好能喂它一些天然的东西，比如鱼肉，小虾，生猪肉，牛肉，小昆虫，蝌蚪等。
我问爷爷：“为什么我的小乌龟老不吃东西呢？”爷爷告诉我：“乌龟由于环境改变十分陌生，可能拒绝吃食物，等熟悉又后就好了。另外乌龟最好是吃活食物，营养也好。”听了爷爷的话，更加坚定我要把乌龟养大的决心！
周末，我在外面一边吃着冰淇淋，一边玩儿，不小心把几滴冰淇淋掉到地上。过了一会儿，我看到脚下有一群黑乎乎的东西，原来是一群蚂蚁排成一列纵队慢慢地爬过来，去吃刚才掉的洋淇淋。我很好奇，也觉得很有趣。一会儿，我又看到一只蚂蚁从蚁巢里爬出来寻找食物，便跟在它后面，故意又滴了几滴冰淇淋，想看看它有什么反应。蚂蚁发现了，便赶紧爬回蚁巢。不大一会儿功夫，引来了一群蚂蚁，他们排成一列纵队，一个接着一个，两个触须随头的摆动不住的抖动着，沿着刚才那只蚂蚁回来的路线，爬向冰淇淋，把冰淇淋吃掉。
啊，我发现了蚂蚁是怎样寻找食物的了。后来，我又在书上看到：寻找食物的蚂蚁回蚁巢的路上会泌出一种化学物质作为记号，它回去后，用触角和其他蚂蚁进行交谈，告诉它们发现了食物，然后蚂蚁会沿着留下的记号去寻找。我还知道了蚂蚁非常喜欢吃甜的食物。
由此可见，我们只要留心观察，就能发现一些生活中的规律，懂得一些科学知识和道理!每一种生物都对生态系统的物质循环、能量流动和信息交换中发挥着自己的特殊的功能。蚂蚁也是一样。
每天，我都要花点时间观察蚂蚁。有一次，我观察蚂蚁时，一些蚂蚁会咬我的手，特别的痒痒。
最近，情况不妙，我给它们准备的食物都不翼而飞了。食物去哪里了呢？我想一定有谁背后“偷袭”。有时，我会在墙角看有人动我喂蚂蚁的食物没有，可是，都没有发现。我想是猫吗？它总是晚上才出来。可是，晚上天太黑，我不敢独自出去。
后来，我把食物切成小块，这个办法很好，食物不再飞得无影无踪了。我发现蚂蚁在搬食物。
很高兴问题解决了，我感觉我变成小“侦探”了。
