在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的食物的作文4篇，欢迎阅读与收藏。
食物是每一个人生存的必需品，我们的一日三餐都有一定量，但超过那个饭量可就不好了，超过一点叫饭桶，超过很多的叫大胃王，再超过很多加零食的就叫吃货了。
当杨利伟变成宇航员时，整个神州大地都会迈出革命的一步。当比尔盖茨发布windows系统，全人类的科技都进入了全新的时代，而当我成为一名吃货时，整个家庭里的钱都会因为而哗哗流淌。那时我期末考试刚刚考完，我妈说中午带我去必胜客吃东西，我们骑着电动自行车火速赶到了必胜客餐厅。那时才九点，人很少，所以我们就进去了，不用等。到了里面，我妈妈点了一块匹萨，我就点了一块牛排。当我正在津津有味地吃着牛排时，老妈吃了一半匹萨就吃不下了，就把剩下的一半也留给了我，过了许久，我终于吃完了。到了晚上，我吃完晚饭，妈妈说带我去买吃的，我很高兴就去了学校对面的华润苏果，不一会儿就到了座上客，看着琳琅满目的食物，我恨不得把高尔基的名言改一下，改成扑在食物上就像孜孜不倦的人扑在书上（可惜改为就不是他的名言了，再可惜我不是名人，不能忘称是名言，最多只是我悟来悟去，悟出的人生道理罢了）。我左挑右挑，除了辣的食物，我都要抓一大把。最后足足花了两百元。这时我的脑海里“打印”出了“一张纸条”。上面写着：匹萨40元，牛排60元，座上客零食200元。合计300元，优惠0元，合计实收300元，找零0元。注意我不是机器，机器人没有扑在食物上或者吃食物这两种动作。如果每天都这样，钱会不会哗哗流淌？
在这个世界上，动物的种类丰富多彩，食物的种类也是非常多的。比如在座上客的食物：开心果、草莓干、芒果干、南瓜子、手烧骨肉相连、红油脆笋、肉枣孜然片猪肉脯、卤香味淘气蛋……，在这么多食物当中一定有你喜欢的一种食物，也有我喜欢的食物，那就是骨肉相连了。它就是一根棍子，上面有肉和骨头，注意：那个骨头是脆骨，不然就吃不动。因为是真空袋子包装，所以用手拿的把子上都有一些油，你可以把它吃了再拿。上面脆骨和肉一个一个整齐的排列着。吃的.时候还会有一些汁水冒出来，令你口水流下三千尺的。你说“骨肉相连”好不好吃？
一个人的胖瘦和吃东西的速度快慢有直接的关系。吃东西快的人，一半长得都胖。例如我哥。一般吃东西慢的人，长得都比较瘦。我在家里吃饭慢的惊人，所以我妈妈规定，30分钟必须吃完。否则就要抄一篇课文。我几乎每天都要抄一篇课文。所以我妈妈为了让我长胖，都会让我吃夜宵（零食），因为我吃零食非常快，我妈就会去买一筐（200元）。可惜我妈低估了我的“实力”。我的吃零食速度是一天半框（信不信由你），我妈最舍不得自己的钱了。所以又下规定：一筐食物分十天吃。我经常是提前三天吃完，后七天饿肚子。你说我吃食物囧不囧？
还是那句话：增加吃食物的量是人类成为吃货的阶梯。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。
今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。
食物之一：猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二：阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物，如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
只要你是莆田人，就一定对焖豆腐不会陌生吧，焖豆腐既营养丰富，又有和胃清肺，补中益气，生津化痰的功效，还食而不腻，色彩丰富，谁会不喜欢吃呢?
为了更好地了解焖豆腐，我想妈妈请教了焖豆腐的做法：做焖豆腐时是先将嫩豆腐捏成豆腐泥。焖豆腐依配料的不同，有荤、焖豆腐素之分。素料，除豆腐之外，主要是包菜、芹菜、香菇、笋、葱、芫荽、红萝卜等配料。这些料子都要切细。同时还要备好适量的植物油、酱酒、精盐、味精和碾碎的炸花生等。荤料，来源较广，如瘦猪肉、干虾肉、鲜蛏、海蛎(鲜的或干的都可以)、干贝等。此外还辅以包菜、香菇、笋(冬笋或萼笋)、红萝卜等。这些料子一律切细。另备鲜豆腐、植物油、酱油、精盐、味精、芫荽、辗碎的炸花生、调打匀的鸡蛋等。
而且焖豆腐烹法在于焖。“焖”非用文火不可。“焖”豆腐与配料凝结在一起，松松软软，爽口不腻，其色红、黄、绿、白，令人赏心悦目，其味清清淡淡，鲜美异常。这道可当菜可当主食的特色小吃，也是莆田小吃家族里的经典之作。
听了妈妈的介绍，我对我们莆田博大精深的小吃文化又领悟了许多，我每当吃焖豆腐时，便被我们莆田的小吃文化所震撼，所吸引，佩服起了我们勤劳的莆田人。
在我的食谱里，我最爱吃的就是土豆。
每天早上给我一份香喷喷土豆泥，里面加点糊椒粉软软地超好吃。
中午，妈妈烧了一盘红烧肉土豆块，土豆半熟半焦我最爱吃焦的那面，虽然有点糊味但却很香。
晚上，妈妈烧了一盘酸辣土豆丝，清脆可口，怎么吃我也不觉得难吃，这可能是我喜欢它的原因吧！有一次妈妈没烧土豆我就觉得没胃口，妈妈说一种菜吃得太长久了也会腻的，要过几天在吃这样味道会比较之前更好，我觉得妈妈的话有道理，我想过几天再吃，但是我想我是忍不住的，毕竟它那么美味。好像有很多人都喜欢吃土豆，从小孩豆到老人。而且最关键的是它有很多种做法，总让人恋恋不忘。对于我来说土豆是最好吃的一种蔬菜。，我觉得妈妈的话有道理，我想过几天再吃，但是我想我是忍不住的，毕竟它那么美味。好像有很多人都喜欢吃土，从小孩到老人。而且最关键的是它有很多种做法，总让人恋恋不忘。对于我来说土豆是最好吃的一种蔬菜。
