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柚子放几天才好吃

来源:可可女性网    阅读: 1.1K 次
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柚子放几天才好吃,柚子酸甜口味,同时它还具有止咳平喘、润肺补血、清热化痰、健脾消食、解酒除烦、清肠利便之功效。因此深受很多人的喜爱,那么柚子放几天才好吃呢?

柚子放几天才好吃1

柚子放几天才好吃

1、柚子采摘后放2周吃最甜。

一般来说果农为了让鲜柚子保存的更久,会在柚子成熟前1个星期左右就开始采摘柚子,但此时柚子的味道还稍微酸涩,果肉的水分也较多,口感并不是最佳的,若是采摘后放置2周,柚子中的水分会逐渐蒸发出来,此时的柚子才最甜最好吃。

柚子会越放越甜吗

2、根据柚子的品种决定。

并不是所有的柚子品种都会越放越甜的,像常见的蜜柚,其皮薄,若是放的时间超过一个月,表皮水分蒸发的差不多了,果肉就会开始变质,变得越来越酸,而沙田柚的果皮厚实,耐贮藏,水分蒸发较慢,通常只要保存的好,味道会越来越甜越好吃。

柚子放几天水分会多吗

柚子放几天才好吃

3、不会变多。

柚子在采摘的时候就已经决定了其中果肉的水分,并不会因为放置几天就会导致水分变多,反而可能因放置时间过长,而出现水分减少的情况。

通常柚子个头较大,生长的生熟度过高或是被太阳照射过度的话,其果肉内部的水分就会越少,建议挑选柚子时,要挑个头中等大小但放在手上却是重量十足的柚子才水分多。

完整的柚子怎么保存

4、常温保存,可放1个月左右。

柚子畏惧低温和过高的温度,温度过高,柚子水分蒸发快,容易变质,而温度过低,柚子又容易遭受冻害,因此日常保存柚子只需常温放置在通风阴凉处即可,无需将完整的柚子放入冰箱,否则柚子会因冰箱内部的温度过低,而出现变味、腐烂的现象。

剥了的柚子可以放几天

5、剥了的柚子放冰箱可以保存2—3天。

剥好的柚子由于没有柚子外皮的保护,很容易受到各种细菌等微生物的入侵导致其腐坏,需要将其放入冰箱,

用保鲜袋或是可密封的保鲜碗装着,这样能减少细菌的滋生,延长其保鲜时间,但也只能放2—3天,建议柚子吃多少剥多少,不要一次性剥很多,以免吃不完造成浪费。

柚子放几天才好吃2

不能被浪费的柚子

柚子以其清香、酸甜、凉润备受大家欢迎,而且其营养丰富,药用价值高,是医学界公认的最具食疗效益的水果。

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、润肺补血、清热化痰、健脾消食、解酒除烦、清肠利便之功效。主治食少、口淡、消化不良等症。

每100克柚子含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

柚子放几天才好吃 第2张

现代研究发现,柚肉中含有非常丰富的.维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,可降低血液的黏滞度。柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等,作用与橘核相似。

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,对肌肤具有很好的改善作用。柚子还含有天然叶酸,铁含量丰富,对于孕妇,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

一般人均可食用,但食用量最好不要超过200克,患胃病、消化不良者、慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者、心脑肾病患者尤其适合。因柚子性寒,故脾虚便溏者慎食。

【温馨提示】柚子皮可以用来清除冰箱异味,效果显著哦!

美味柚子蜜

【原料】柚子1个,蜂蜜250克,冰糖200克,细盐1/4匙,粗盐50克。

【做法】柚子用粗盐擦拭表皮消毒,再用盐水泡20分钟后取出,削掉表皮,将一半量的皮切成细丝,把柚子肉剥出备用,锅内放入适量清水,烧开后把切成丝的柚子皮放入锅中煮10分钟,

去除苦味捞出煮过的柚子皮,与柚子肉、冰糖一起放入沙锅中,倒入一大碗清水,加入细盐。大火烧开转最小火熬至柚子皮呈透明色,汤汁浓稠时即可关火。

待煮好的柚子放至不烫时,加入蜂蜜,仔细搅拌均匀,装入密封容器中放入冰箱冷藏,吃时用温水冲开服用。

【功效】润肺止咳,清热化痰。

饮食小百科--不能被浪费的柚子

秘制柚子白

【原料】柚子白茎1个,白糖0.25小匙,面粉100克,油适量,清水适量。

【做法】柚子白茎切成粗条,锅内烧水,待水开后下切好的柚子条,焯3分钟即可,放入碗内,加入面粉搅拌均匀,

锅内倒油,待油温烧到七八成热时,下入拌好的柚子条,炸成金黄色捞出;锅内留少许底油,放入白糖、适量清水,用小火熬起泡;待糖浆成深黄色时,倒入炸好的柚子条,翻炒出锅。

【功效】健脾消食,清肠利便。

总结:柚子吃完肉后,定要把皮收拾一下,然后再利用起来,全身都能吃的,不要浪费了。

柚子放几天才好吃3

孕妇能不能吃柚子

柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,

每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。

糖尿病的孕妇吃柚子的好处

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。

贫血的孕妇吃柚子的好处

贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

感冒的孕妇吃柚子的好处

孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

气候干燥的时候,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子!

孕妇吃柚子的注意事项

虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意。

1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

孕妇能吃柚子茶吗

柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,

有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效,拥有丰富维他命c的韩国柚子,更能养颜美容、美白肌肤。

因此孕妇能喝柚子茶吗,对于一般体质的孕妇是可以的。

柚子介绍

柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、抛、苞、脬,是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

柚子的营养价值

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。

柚子的功效与作用

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一。

2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

8、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

9、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。

11、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外,柚子还有降血糖和降胆固醇的作用,对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

总结:这对于喜欢吃柚子的孕妇来说,真的是极好的。看了上面说的柚子的功效与作用以及柚子的热量,以后再也不用纠结怀孕能不能吃柚子了

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