剥了皮的龙眼怎样保存，我们生活中的水果是多种多样的，其中龙眼也是一种，我们都知道龙眼是外面有一层坚固的果壳，在吃的过程中是需要剥皮的。那么，剥了皮的龙眼怎样保存
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可以放在真空包装袋中保存。剥了皮的龙眼可以晾成干儿，做成果干儿吃。这样既不用担心损坏，也可以达到不浪费的作用。
正常保存龙眼的方式是不应该脱皮的`。这种情况下可以放在冰箱保存15天左右。温度要保持在4~6摄氏度左右不宜过低也不宜太高。将新鲜的龙眼放在保鲜袋中冰箱保鲜袋的袋口扎紧放入冰箱中。这样的条件下可以长期保存保存好的话可以保存三个多月左右。当然我们平时生活中最好吃多少买多少这样可以保证龙眼的新鲜。因为在保存过程中我们不确定会不会产生一些有害物质。所以我们还是要吃新鲜的水果。
龙眼是一种比较常见的水果，我们可以空嘴吃也可以做成八宝粥吃，在八宝粥中龙眼是很好的辅料之一，在很多养生的汤工中也经常出现他的身影。深受女孩子的喜爱夏天特别畅销。大多数的水果都比较怕冷尽量不要放在温度过低的地方。长期储存果肉会变色变成褐色并且腐烂。所以在保存过程中我们要经常查看是否损坏。还有一些未成熟的水果我们在保存过程中也需要经常查看待成熟时及时使用。龙岩属于热性的水果一次不适宜吃得太多。大概十多颗左右就行。吃不完的龙眼可以用开水烫一下。放在通风处可以长期保存还可以保持水果的甘甜。
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新鲜龙眼的好处是什么
1、益气补血，增强记忆
龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志
龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3、养血安胎
龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌细胞
实验表明，龙眼对某一类肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%,延长寿命效果约80%.
5、降脂护心，延缓衰老
龙眼可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白--脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。
