不升反降缓解症状吃甜瓜上火吗，甜瓜是人们日常生活中特别常见的一种食物，口感清甜淡雅，特别深受人们的喜欢，那么不升反降缓解症状吃甜瓜上火吗？今天小编为大家讲解一下关于这一方面。
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1、吃甜瓜会上火吗
正常食用不会。 甜瓜中富含维生素C、苹果酸、葡萄糖等，味道甘甜，中医认为，甜瓜性寒、味甘，具有清热、解毒、利尿等功效，是夏季消暑佳果，对于上火症状有一定的缓解作用，因此，正常食用甜瓜不会导致上火。
2、甜瓜是热性还是凉性
甜瓜是寒性水果，那么吃甜瓜上火吗？甜瓜又可以称为香瓜、白兰瓜等，含有蛋白质、维生素B1、胡萝卜素、维生素B2及钙、磷、铁等矿物元素，营养丰富，是常见的寒性水果，其清香甘甜、脆爽多汁，有开胃消食、生津止渴的功效，夏季食用还能缓解食欲不振、口干口渴等症状。
3、吃甜瓜有哪些好处
甜瓜中含有大量的水分，还含有多种维生素和微量元素，常吃甜瓜有美容养颜的作用，将甜瓜皮涂抹在脸上，可以加快皮肤细胞代谢，修复受损的皮肤细胞。甜瓜甘甜可口，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，具有清热解毒的功效，可以缓解口燥咽干、便秘尿黄等症状。另外，甜瓜能消暑解渴，非常适合夏季食用。
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甜瓜的营养价值
甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统。
甜瓜的选购技巧
夏季市场上常见的甜瓜主要有三类：黄皮瓜、白皮瓜和网纹瓜。黄皮瓜包括伊丽莎白、状元瓜、铁蛋子等很多品种，一般来说，皮色越黄成熟度越高。其中伊丽莎白瓜皮橘黄色、瓜肉白色，肉质较厚，含糖也较高。白皮甜瓜瓜型美观、色泽亮丽，比较优良的品种有京玉月亮、京玉白流星，白皮甜瓜透感越好成熟度越高，白里透橙的为最佳。网纹瓜有黄蛋子、兰甜五号等品种，网纹瓜主要是看纹路清晰度，网纹越突出，立体感越强，瓜就越成熟。此外，人们常说的`香瓜，是甜瓜的一种，现在多指观赏甜瓜，香气浓郁，但口感不是很好，不建议食用。
挑甜瓜时除了品种，还可以选用“一看，二摸、三闻”的方法。一看皮肉，从生态学特征上看，皮厚的甜瓜含糖量高，吃起来口感更脆，也更甜。因为瓜皮厚，所含的营养物质也比较丰富。二摸瓜蒂，要注意比较一下果柄，如果果柄过粗，可能沾了较多生长素，口味自然差。用手揪瓜蒂，根茎自然掉下，留下一个小坑，说明瓜是自然成熟。三闻香味，香气浓郁的瓜较好。
吃甜瓜人群需知
烦热口渴、口鼻生疮、中暑者尤其适合吃甜瓜，但脾胃虚寒和糖尿病的人要少吃，否则会加重症状。另外，甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。
甜瓜的功效作用
1、帮助吸收营养：甜瓜能有效帮助肾脏病人吸收营养，因为甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
2、保护肝脏：甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
3、催吐：甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。
4、杀虫，现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。
