糖尿病不宜吃的6种水果,大家平时也听到过糖尿病，糖尿病是非常折磨人的，所以吃东西要特别注意，对糖分的处理不当严重点可能会危害性命，所以糖尿病日常生活中都能吃些什么呢？下面是小编整理到的关于糖尿病不宜吃的6种水果相关文章。希望对大家有用。
糖尿病不宜吃的几种水果1
1、火龙果
富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
2、提子
虽然提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。但提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。而且提子糖分含量高，十个提子所含有的热量相当于二两米饭的'热量，糖尿病患者不宜多吃。
3、榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，虽然也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
4、菠萝和芒果
都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
5、车厘子
糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
6、释迦
每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
喝茶巧降血糖
果果小提示：糖尿病患者们在指定食谱时要注意“三宜三不宜”，三宜：可以多吃五谷杂粮、豆类豆制品、蔬果（苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜)。三不宜：禁止食用各种含糖量高的食品，不吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，拒绝含酒精的饮料或饮品。
糖尿病不宜吃的几种水果2
1、无花果
吃过无花果的都知道超级无敌甜，里面含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及淀粉，属于典型的高糖食物，就算是平常人，也不能吃太多，否则转化不及时，容易化为脂肪堆积造成肥胖，而糖尿病人更是碰都碰不得。
2、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
3、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
4、菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
糖尿病7种可以放心吃的水果：
1、是猕猴桃
猕猴桃一种很好吃的水果，可改善微神经，扩张血管，降血糖、降压，护心脑，改善糖尿病人便秘。不含糖，可以随意吃。
2、是柚子
柚子口感清新，富含维C、有类似胰岛素成分、对体内胰岛素活性起一定作用。可以保护毛细血管，促进脑部血液循环。需要注意的是，体质不好，胃肠道弱的人，不建议大量吃。
3、是黄瓜
黄瓜味甘，对血糖有好的作用，口感也不错，吃多了不会长血糖。
4、是西红柿
西红柿热量低，含糖量很低，西红柿所含营养对泌尿系统感染有一定的好处，可以保护心脏，促进血液循环。宜可作为两餐中间加餐食用。
5、是雪莲果
雪莲果季节性比较明显，有很明显的降低血糖的作用，爽凉可口。
6、是柠檬
柠檬维C含量高，抗氧化，防治身体感染都有非常好的作用，并且可以提高自身的免疫力。
7、小青瓜
小青瓜和黄瓜差不多，但是口感比黄瓜好，生吃就可以，可以作为两餐的辅食，营养价值也很高，清新去火，长期吃对神经系统的心血管都有长处。
