西瓜吃多了会湿气重吗，西瓜是我们夏季的应季水果，夏季炎热的夏天配上爽口的西瓜是一件非常幸福的事情了，很多朋友会拼命的吃很多，就会有一些身体上的不适，那么西瓜吃多了会湿气重吗，下面一起看看吧。
西瓜吃多了会湿气重吗1
西瓜吃多了会湿气重吗
可能会。
生活中要是食用过量西瓜的话，那么是有可能会导致人体湿气加重的，因为西瓜属于一种寒性的食物，过量食用的话，很容易加重人体体内的食物，从而伤害人体脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠道抵抗力下降，有时候还会引起腹胀、腹泻等情况，所以说西瓜吃多了，是有可能会导致人体湿气加重的。
湿气重可以吃西瓜吗
不建议吃。
西瓜是一种凉性水果，具有一定清热解暑的作用，过量食用会使体内的湿邪加重，对于湿气重的患者饮食要以清淡易消化的为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，勤排尿，能够有效的改善症状。
什么人不适合吃西瓜
糖尿病患者
西瓜中含有大量的糖分，主要以蔗糖、葡萄糖和部分的果糖为主，过量食用会导致人体血糖增高；糖尿病患者吃太多西瓜，会导致血糖升高，诱发或者加重其病情。
肾功能不全者
要知道肾功能不全者，排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿，若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多。
口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致，而西瓜有利尿作用，口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
湿气重哪些食物不能吃
湿气重的人不能吃生冷、油腻、辛辣、甜腻的食物，主要是因为其容易刺激肠胃，加重体内湿气；其次湿气重者应该避免吃宵夜，忌烟酒；其次湿气重者不宜食用苦瓜、芒果、柿子、猕猴桃、鸭肉等。
湿气者患者可适量食用些祛湿的食物，如薏仁、绿豆、冬瓜、红豆、扁豆等，日常生活注意保暖，不要熬夜，适度运动等，都有排湿气的作用。
西瓜吃多了会湿气重吗2
夏天西瓜吃多了好吗
1、1、西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤害脾胃,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾和胃的伤害就更大了。
2、此外,西瓜中有大量水分,可以冲淡胃液,从而引起消化不良,使胃和肠道的抗病能力下降,容易导致腹胀、腹泻。特别是在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物的刺激,很容易出现收缩痉挛,从而引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃。
3、大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。这是因为西瓜在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分会结成冰晶,食用时口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温,引起咽炎等不良反应。
夏天吃西瓜有什么好处
2、1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的'水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质。
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
5、在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
夏天吃西瓜有什么坏处
3、1、西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。
2、正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
3、西瓜为甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。
4、而且西瓜为泻下、利尿食物,故身体衰弱、脾肾亏虚者,也不宜多食。
5、肾功能不全者,排泄水分的功能减退,也不宜过食西瓜,因西瓜含水分较多,肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。
6、糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量较高,会引起血糖升高。
7、西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。
