珍珠石榴的功效与作用，这种食材营养丰富，很多人都知道它有清热解毒的作用，对于调理人的身体有很大的好处，中医学上这种药材可以活血益气，珍珠石榴的功效与作用，教你正确养生。
珍珠石榴的功效与作用1
一、石榴皮能吃吗
对于石榴而言，我们都会在无聊的时候慢慢剥石榴籽吃，但对于石榴皮是否可以吃，很多人都不了解，那石榴皮能吃吗？
石榴皮味道苦涩，不适合直接使用，用石榴皮煮水喝是它最常见的食用方法。
石榴皮实质上可以去到一个养生的作用，石榴皮通常会拿来入药，当做药材来使用。
服用石榴皮是可以起到治病效果的，但是在服用石榴皮的时候也要小心，虽然说石榴皮是存在一定药用价值的，但是也会因此导致健康受到影响，这样对我们影响比较大。
二、石榴皮的功效与作用
对于石榴皮我们在吃石榴的时候都会剥了扔掉，不会有什么用处，但石榴皮真的没有作用吗？其实不是的，石榴皮还是有一定的功效和作用的，那石榴皮的功效与作用有哪些？
1、石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。
2、石榴皮用来煎水服用，同样的每次饮用10-20毫升，日服3-4次，坚持连续服用2周，可以有效治疗慢性痢疾。
3、石榴皮煮水可以治疗许多疾病，因为石榴皮中含有根皮减，对杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，所以可以有效的治疗腹泻、痢疾等症。
4、石榴皮洗净加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升后过滤，用纱布浸在里面，然后敷在烧伤处，直到痊愈时纱布自行脱落。
5.将石榴皮加红糖煮水可以有效止腹痛，还能有效治疗因饮食不当引起的肠胃不适等症。
三、石榴皮煮水的6个功效
石榴皮煮水相信有不少人尝试过，待石榴皮风干之后，很多人会拿石榴皮来煮水喝，那石榴皮煮水有什么功效吗，很多人都不清楚，今天我们就来了解一下石榴皮煮水的6个功效。
1、收敛止泻
收敛止泻是石榴皮煮水的重要功效之一，石榴皮中含有大量的苹果酸和鞣酸以及丰富的生物碱，具有一定收敛功能。
2、抗菌抗病毒
石榴皮煮水后服用对人体力的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，大肠杆菌，还有多种皮肤真菌，都有明显抑制和消灭作用。
3、缓解腹痛
平时人们因饮食不当引发腹痛，或者女性在来月经时出现腹痛时，都可以用石榴皮煮水喝。
4、预防心血管疾病
石榴皮能增加血管壁的`弹性，有辅助降血压、降血脂的作用，可用于预防动脉粥样硬化和高血脂等。
5、增加免疫力
石榴皮中含有大量的膳食纤维及多种矿物元素，石榴皮煮水可以提高机体抗病毒能力，有增强免疫力的功效。
6、抗衰防老
石榴皮中含有多酚类和黄酮类物质，不仅有抗菌作用，还能抗氧化，能清除体内多余的自由基，有抗衰防老的功效。
珍珠石榴的功效与作用2
1、补充营养
补充营养，增强人类身体素质是珍珠番石榴最重要的功效，因为珍珠番石榴中不但含有植物蛋白，还含有一定数量的脂肪和糖类以及微量元素铁钙磷等，多种对身体有益的营养成分，这些物质能尽快被人体吸收，可提高身体各器官功能也能缓解体虚，经常食用能提高人体健康水平。
2、抗炎抗病毒
人们食用珍珠番石榴能吸收丰富维生素c和一些天然果酸，这些物质能保护人体组织细胞，并能防止它们被细菌和病毒感染，能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，也能防止多种细菌性疾病出现，对人类经常出现的肠胃炎症和泌尿系统感染有良好缓解作用。
3、预防高血糖
人们多吃珍珠番石榴还能预防高血糖发生，因为珍珠番石榴中还有一些天然降糖成分，又含有大量的纤维素，能加快身体内脂肪和糖类物质的代谢，并能增强人体的耐糖性，能让血糖指数保持正常稳定状态，能有效防止高血糖和糖尿病出现。
