蜂蜜柠檬水怎么做，蜂蜜柠檬水不仅味道酸甜可口，而且还含有大量的营养物质，因此蜂蜜柠檬水也深受大家的喜爱，那么蜂蜜柠檬水具体是要怎么做的呢？不如花点时间一起来看看蜂蜜柠檬水怎么做。
蜂蜜柠檬水怎么做1
1、清洁柠檬
正确练习蜂蜜柠檬水的第一步是清洁柠檬，因为柠檬表面会有一些水果蜡。 如果你不清洗它们，它会在冲泡柠檬水时稀释到水中，它会用蜂蜜柠檬水进入人体。 内在，对人体健康不利。 清洁柠檬的方法非常简单。 只需用水润湿柠檬，然后涂上盐，然后使用车辙。 最后，用水清洗。
2、切柠檬片
制作蜂蜜柠檬水的第二步是切柠檬片。 这一步似乎很简单，但也有很多地方需要注意。 切割柠檬片时，必须使用干净的水果刀。 你可以在切柠檬后使用它。 擦拭水果刀，以便可以去除水果刀上的气味，这使蜂蜜柠檬水的味道更具吸引力。
3、腌制柠檬
蜂蜜柠檬水必须在制作前用蜂蜜腌制几天，这样柠檬中的微量元素就会变得更温和，因此它们在制成蜂蜜柠檬水后很容易被吸收和利用。 在腌制柠檬时，要密封它们，蜂蜜的量必须更多。 你必须将柠檬片浸入其中。
4、冲泡柠檬水
用柠檬腌制柠檬后，你可以直接取出蜂蜜柠檬水。 取出时，请使用干净的无水勺子。 服用三到四个柠檬后，取两到三勺蜂蜜柠檬水然后放入。 将其放入杯中后，可直接用约60度的沸水调节。
柠檬蜂蜜水的作用
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
柠檬水的制做：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
蜂蜜柠檬水怎么做2
1、蜂蜜柠檬水的做法
（1)需要材料
柠檬一个，蜂蜜500ML
（2)制作方法
1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
（3)制作小提醒
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的`增减。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
很多美眉总说自己会莫名其妙发痘痘，其实对着电脑，也很容易使你的皮肤整天爆痘，多喝柠檬水和做去油的护理，一定会很好的改善辐射和痘肌的困扰哦！
1、柠檬助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。
2、排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石及肾结石。柠檬水可防治血管疾病及。
3、治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。
4、防治感冒。经常喝柠檬水可防治感冒。
5、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
6、助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
7、防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2-3次，可预防尿路感染。
8、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
