保健按摩

由于现代人的生活节奏比较快，所以连吃饭时间都大大减少，所以肠胃出问题的人越来越多，身体是革命的本钱，没有健康的身体工作起来难上加难，所以下面就由小编来为大家介绍10招有助于保护肠胃健康的秘诀。按时吃饭“废寝忘食”......

北京大学肿瘤学院院长，北京市肿瘤防治研究所所长季加孚指出：“喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制的食物，嗜食火锅、麻辣烫，嗜好饮酒等，都可能破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，甚至还可能增加癌变几率......

自古以来，酒是人们生活中不能缺少的，不管是心情好与不好，都会喝一些小酒，但现在很多人因为应酬或者聚会之类的，都会喝的伶仃大醉，那么，喝那么多酒，酒后肯定会感觉到头痛的，那我们有什么办法能够缓解头痛呢？不要着急，下面就随小编......

胃痉挛是一种比较麻烦的病症，对患者的折磨比较大。然而你知道吗，许多胃痉挛是吃出来的。专家提醒，很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外，空腹吃某些......

胃炎患者用药需注意的七问题问题1：不想戒烟酒，不纠正不良卫生习惯，光吃药治行不行?医生答：肯定不行。人们的胃很辛苦，即便是健康的生活方式，更不用说受有害因素不停地损害了。常言说的，“胃病三分治，七分养”是经验之谈。问题......

碘元素是我们身体必须的营养元素，那么，你知道吗，过多的摄入碘元素也会对身体产生危害的，那么，怎么样才能合理的补碘元素呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!用碘过量会导致甲状腺肿和高碘性甲亢当摄入大量高碘食物......

女性健康是很重要的，今天，小编就教大家一个简单的方法，当处于经期的时候多多对其进行按摩，便能很好的保证疾病不敢扰。在中医理论中，素来是讲究通过按摩穴位的方法来对身体进行保健的。因此，在女性经期的这个重要阶段，我们便......

为了健康，我们一定要多吃这些，尤其是胃部健康，胃是我们人体的重要器官之一，所以，大家千万不要懈怠她啦，那么，怎么养胃呢，今天小编就带大家一起来看看哦!!如何养胃，养胃吃什么呢，下面就随小编一起来看看吧!1、注意营养平衡平素的......

如今各大城市的雾霾问题越来越严重了，深深地威胁了我们的健康，其实雾霾除了对身体有伤害，对皮肤也有很大伤害，赶紧来了解一下吧。雾霾对皮肤的伤害皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤更容易保持健康、滋润，但如果在污染严......

秋季的天气比较干燥，所以，大家一定要多多的注意补充水分，这样才能避免肌肤的干燥了，而且如果干燥的话，也是很影响我们的身体健康的。那么，秋季该怎么补水呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！秋季饮水也分时间段AM6：30：......

脚部的健康是我们大家都比较容易忽视掉的，那么，在我们日常生活中，该怎么保养自己的脚部呢，其实，脚部也能透露一下疾病的症状啦，那么，究竟该怎么看呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!希望这篇文章能帮助到大家啦!1、......

按摩身体是有很大的养生保健作用的，当然也是一直广受大家欢迎的啦，那么，按摩到底起到什么样的作用呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!现将常用自我按摩法介绍如下，都是一些很简单的动作哦。1.叩齿叩齿又称“琢齿......

如今越来越多的人喜欢吃辣椒，用《舌尖上的中国1》上的话说这跟现代人压力越来越大有关系。辣椒固然好吃，但是上火也是难受的，那么有什么方法既能够开心吃辣椒又能不上火呢?都说吃辣椒容易上火，长痘，可为什么四川的妹子还是......

健康养生是我们大家都渴望的，可是，在我们日常生活中，哪些健康是我们最容易忽视的呢，比如头发花白，该如何预防头发花白呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!白头发增多竟是身体这处出问题了根据相关的研究发现，头上开......

能够健康长寿是我们每个人都期望的，那么，对于，我们普通老百姓来说，如何才能做好健康长寿的工作呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!1、做事认真负责一项长达80年的研究发现，做事认真负责的人更加长寿。研究人员评......

要知道，肝火旺盛是会危害我们身体健康的，那么，肝火旺盛都有哪些症状呢，我们吃什么食物比较好呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下啦！！身体这处旺盛要当心这些信号要谨记！1.抑郁，易怒古人所说的“大动肝火”是有道理的，肝火......

如何才能健康长寿，这是我们大家都在寻求的，那么，对于长寿，我们有么有什么好的秘诀呢，如何才能增寿呢，下面就随小编一起来了解一下长寿秘诀吧！！长寿秘诀有哪些?1、握固是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“......

健康的身体是我们大家都渴望的，那么，在日常生活中，我们该怎么保养自己的身体呢，哪6种病最适合看中医呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！6种病最适合看中医过敏性疾病湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，一般属......

夏天拔火罐主要为了去湿气，不仅能起到养生保健、预防疾病的作用，还能起到冬病夏治的效果。夏天出汗多，拔罐前要洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。夏天拔罐的好处：祛湿解暑自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体......

大家都知道，秋天的主要季候特点是干燥，也是最容易长脂肪的季节，因此秋天的饮食是非常讲究的，特别是蔬菜和水果的选择。那么，秋天吃什么蔬菜水果比较好呢？或者秋天的饮食有什么禁忌呢？下面就让小编为大家介绍介绍吧。秋天吃什......